Medicul Vlad Ciurea spune ce trebuie să facem când suntem în criză de TIMP. „Nu ne rămânem decât un singur lucru”

Senzația lipsei de timp ne afectează pe toți, iar medicul Vlad Ciurea vine cu o soluție pe cât de simplă, pe atât de salvatoare. „Nu ne rămâne decât un singur lucru”, explică Ciurea.

Nu avem timp, alergăm de colo până colo, iar ziua de 24 de ore ar trebui să fie de 30 de ore pentru a ne ajunge. E sentimentul care ne „macină” pe toți, de la copii la adulți, de la tineri la bătrâni, în societatea contemporană.

Simțim că suntem copleșiți de griji, că nu avem timp de nimic și uneori cădem în depresie. Prețul plătit de creier este mare, avertizează medicul Vlad Ciurea.

SPORT Simona Halep s-a retras de la două turnee. Când poate juca fostul lider WTA

20:00

POLITICĂ Primarul Nicușor Dan: „Crăciunul la Făgăraș mi-a amintit de anii fericiți ai copilăriei”

19:41

Medicul Vlad Ciurea vine cu soluția salvatoare

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea spune care este impactul rutinei zilnice asupra creierului uman.

”Am constatat că această viteză taie din activitatea noastră zilnic, ne fură din timp, suntem mereu pe fugă. Nu ne rămâne decât un singur lucru: să facem toate lucrurile pas cu pas și să luăm metoda ardelenească, în care lucrurile sunt făcute așezat.

Acest creier uman trebuie să adapteze la tot ceea ce este în jur. Nu poate să fie mereu pe grabă, iar cuvintele TREBUIE sau ACUM trebuie scoase din vocabularul nostru pentru că nu duc la nimic bun, iar săracul nostru creier este suprasolicitat.

Îl îmbolnăvim foarte mult. Creierul are activitate electrică, se aprind niște luminițe de activitate, iar la un moment dat aceste luminițe cresc și nu mai reușesc să facă față. Se decompensează. Decompensarea cerebrală pe care o are creierul duce la epuizare și apar nevrozele.

Acest sindrom care este în întreaga societate este burnoutul. Sunt persoane tinere, deștepte, care nu se mai adună, nu își găsesc cuvintele, le tremură mâinile, vor să spună cinci lucruri odată, izbucnesc în plâns. Totul este legat de suprasolicitare. Nu este o boală, este o suprasolicitare. Se cere prea mult de la angajații noștri.

Lăsați-l să facă una, să se concentreze și așa mai departe. Teoria este a priorității. În Germania se lucrează după elemente programate, clare, iar la noi se lucrează haotic”, a explicat prof. univ. dr. Vlad Ciurea, potrivit jurnalul.ro.

Prof. dr. Vlad Ciurea