Sfaturi pentru menținerea sănătății vaginului pe care toate femeile ar trebui să le știe

Sfaturi pentru menținerea sănătății vaginului pe care toate femeile ar trebui să le știe
Publicat: 23/04/2017, 23:38

Cu toate că există tot felul de dispozitive pe care le găsim în magazine destinate asigurării igienei vaginale, experții trag un semnal de alarmă și le avertizează pe doamne cu privire la siguranța acestor invenții.

Specialiști ginecologi au enumerat trei pași simpli pe care fiecare femeie trebuie să îi urmeze dacă dorește să asigure sănătatea intravaginală.

1. Niciodată, dar niciodată, femeile nu trebuie să-și spele vaginul.

Această parte a organului genital feminin este construită astfel încât să se curețe singură. Vaginul conține bacterii benefice denumite lactobacili. Aceste bacterii fac acest organ extrem de acid, astfel că bacteriile nu pot crește în mediul respectiv și produce substanțe care sunt extrem de toxice pentru viruși.

Totuși, partea exterioară a organului genital feminin trebuie să fie curățată la fel ca orice altă parte a corpului. Pentru acest proces este sufiecientă puțină apă caldă.

2. Doamnele trebuie să se epileze cu atenție în zona inghinală.

În ultimii ani a devenit o adevărată modă ca femeile să aibă cât mai puțin păr pubian cu putință, astfel că ele scapă de firele respective prin diverse metode de epilare. Cea mai eficientă metodă, din punctul de vedere al specialiștilor, este folosirea unui trimmer, deoarece aparatul de ras sau ceara pot conduce la apariția firelor de păr crescute sub piele, care pot cauza infecții periculoase.

Totuși, ar fi de preferat ca măcar o parte a părului pubian să fie lăsată acolo, pentru că acesta are un rol important în sănătatea intimă feminină. El menține lubrifierea naturală și acționează ca o barieră care protejează organul genital extern, adică vulva.

3. Se recomandă ca femeile să facă exerciții pentru zona pelvină

Acestea ajută menținerea sănătății organului genital și, totodată, sporesc calitatea vieții sexuale. Acest tip de exerciții îmbunătățesc circulația în zona pelvină și lubrifierea acesteia, făcând ca partidele de sex să devină mai intense și mai satisfăcătoare.

Exercițiile recomandate de specialiști sunt contracțiile, fie ele ușoare sau puțin mai violente.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Rezultate parțiale alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Marcel Ciolacu, pe primul loc. Surpriza de pe...
Gigi Becali, DERAPAJ rușinos la adresa Elenei Lasconi! A spus-o public, ca toată România să...
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
Secretul succesului suveranistului Călin Georgescu la alegerile prezidențiale. Este la un pas de turul 2|ANALIZǍ
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Ce avere are Călin Georgescu, candidatul care a provocat cea mai mare surpriză la alegerile...
George Simion susține că a intrat în turul 2 și acuză „manipularea prin sondaje toxice”....
Au fost publicate REZULTATELE de la ora 22:44. Răsturnare de situație a voturilor! Cine e...
Care este cea mai sănătoasă salată de vinete din România, potrivit lui Dragoș Pătraru
Mircea Geoană, după exit-poll: "Surprinzător și dezamăgitor. Celor mai tineri vreau să le dau ștafeta"
Șoșoacă despre Călin Georgescu: E un...
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât...
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul...
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Referendum local în Capitală. Referedumul a trecut pragul şi poate fi considerat aproape validat /...
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
Anunț șocant despre Ion Iliescu. Ce s-a întâmplat cu fostul președinte al României
Rezultate BEC, se numără voturile. Răsturnare de situație
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a...
Călin Georgescu, prima reacție după exit poll-urile de la închiderea urnelor: „Poporul român a ales...
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Orgoliul și mândria l-au ţinut pe Mihai Bendeac departe de Gabriel Cotabiţă: "Iartă-mă. Deși e...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Două țări și-au unit forțele comerciale și vor să cucerească Europa