STUDIU. Dieta de tip yo-yo nu afectează capacitatea de a slăbi pe termen lung

STUDIU. Dieta de tip yo-yo nu afectează capacitatea de a slăbi pe termen lung
Publicat: 20/10/2012, 13:17
Actualizat: 31/07/2014, 14:18

Dieta de tip yo-yo, prin care slăbești până la 5 kilograme în numai 3 zile, nu afectează capacitatea de a slăbi pe termen lung, se arată într-un studiu recent, citat de Daily Mail.

Cercetătorii au descoperit că acest tip de regim nu este dăunător organismului și nu are un efect pe termen lung asupra metabolismului.

„Faptul că un individ a trecut printr-o încercare nereușită de a pierde în greutate nu ar trebui să îl împiedice să scape de kilograme în viitor sau să diminueze efectul unei diete regulate, însoțită de activitate fizică regulată”, susține cercetătoarea Anne McTiernan.

Studiul a fost făcut pe un eșantion de 439 de femei cu greutate peste medie până la obeze, cu vârste între 50 și 75 de ani ,și cu un stil de viață sedentar, împărțite în patru grupuri. Femeile din primul grup au fost supuse unei diete cu calorii reduse, cele din al doilea grup au făcut exerciții fizice, cele din al treilea au îmbinat dieta săracă în calorii cu sportul, în timp ce femeilor din ultimul grup nu li s-a cerut nimic.

La sfârșitul studiului, desfășurat pe o perioadă de un an, femeile din primele două grupuri au pierdut 10% din greutatea pe care o aveau la început. Cercetătorii voiau să afle dacă femeile care au suferit modificări în greutate în trecut au un dezavantaj în fața celorlalte când vine vorba despre cure de slăbire. (Otilia Doboș)

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Noi estimări privind votul la prezidențiale. Ce arată cele mai recente date despre cum au...
BREAKING | Avem primele cifre oficiale
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Povestea controversată a primului președinte din istoria României post-comuniste. Protejat al Anei Pauker, fiul de...
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu...
Surse: Sociologii vorbesc despre surprize și răsturnări de situație spectaculoase între candidații la prezidențiale
Ipoteză surprinzătoare a unui analist german: Racheta căzută la Dnipro nu conținea explozibili. „Este o...
Carmen Iohannis, gest neașteptat înainte de a vota. Unde a fost soția lui Klaus Iohannis...
Care este cea mai sănătoasă salată de vinete din România, potrivit lui Dragoș Pătraru
Un român de 100 de ani a votat la o secţie din Munchen
Chinuri groaznice pentru Cotabiță în ultimele zile de viață! Dezvăluiri ȘOCANTE
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât...
De ce boală secretă suferea Gabriel Cotabiță! Acum s-a aflat de ce transpira excesiv. Artistul...
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Referendum local în Capitală. Referedumul a trecut pragul şi poate fi considerat aproape validat. Pentru...
ADEVĂRUL despre România în Al Doilea Război. „Am avut norocul să...”
Decizie șoc pentru Ion ILIESCU. Înalta Curte de Justiție a hotărât definitiv
Ingredientul vechi de 4.000 de ani. Azi îl cumperi cu aditivi și conservanți. Cum îl...
Cum a apărut Ilinca Simion la o secție de votare din București. George Simion a...
Gabriel Cotabiță a murit! Doliu în lumea artistică
Oana Roman, mesaj trist despre moartea prietenilor ei, Gabriel Cotabiță și Marius Bațu. „Bucurați-vă, fraților,...
Orgoliul și mândria l-au ţinut pe Mihai Bendeac departe de Gabriel Cotabiţă: "Iartă-mă. Deși e...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Inima umană este incredibilă! Un studiu arată că se poate repara singură