Vlad Ciurea face lista celor 3 ALIMENTE dulci benefice pentru creierul uman. „Trebuie să-i dai…”

Medicul Vlad Ciurea a explicat care sunt cele 3 alimente dulci benefice pentru creierul uman, dar și ce tip de carne este bine să mâncăm pentru a avea o sănătate de fier.

Prof. dr. Vlad Ciurea a vorbit despre alimentele care nu sunt bune pentru organismul uman, dar spune că există și unele cu beneficii nebănuite: mierea, ciocolata seacă sau cacao.

Vlad Ciurea, despre creierul uman: „E foarte mofturos!”

Neurochirurgul Vlad Ciurea a declarat că tipul de carne pe care îl preferăm influențează direct sănătatea, specialistul recomandând consumul de carne albă în grăsimi, așa cum este cea de curcan.

VIDEO EXCLUSIV Ce să faci la masa de CRĂCIUN ca să scapi de indigestie. Sfaturile unui specialist în nutriție: ”Organismul nu poate gestiona un asalt de calorii”

09:00

UPDATE PSD, PNL și UDMR, ȘEDINȚE importante înainte de consultările de la Cotroceni/ Numele premierului va fi anunțat de Iohannis

08:55

„Să mergem puțin spre dulce, dar dulcele care îi place creierului. Nu-i place orice! Este un organism foarte mofturos.

Trebuie să îi dai miere, ciocolată seacă, nu însiropată. Cacao iar este foarte bună pentru activitatea cerebrală!

Să se mănânce mâncăruri seci, carne cât mai seacă, cât mai fără grăsime, carnea de curcan este recunoscută, pentru că are calorii reduse, peștele slab și salată, salată, salată”, a afirmat medicul Vlad Ciurea, conform prosport.ro.

Apa, extrem de importantă pentru corpul nostru

De asemenea, doctorul Vlad Ciurea recomandă consumul de apă, dar și de ceai, pentru a beneficia de o hidratare corespunzătoare.

„Trebuie să bem apă. Toți uităm. Apa ne spală, ne curăță organismul, ne curăță creierul. De asemenea, se știe din vechime: există un tratament cu ceaiuri în Alzheimer, de prevenție.

Și se insistă asupra ceaiurilor care fac prevenție, că sunt bune pentru celula nervoasă. Nu realizezi… Se spune că favorizează un anumit metabolism, că ceaiurile au microelemente care circulă”, a mai spus medicul.

Referitor la tipul de ceai pe care-l recomandă doctorul Ciurea, acesta a explicat că cel verde este indicat pentru a reduce riscul de dezvoltare a afecțiunii Alzheimer.

„Ceaiul verde este bun pentru Alzheimer. Este un vestit profesor la Hanovra, care după orice masă bea ceai verde. Și l-am întrebat «De unde, domnule profesor?» și mi-a spus «Nu de acum, eu sunt zoroastru» și îi spun «Ce, zoroastru?». Și în religia noastră spune așa ceva.

De ce spune asta? Tot ancestral. S-a acumulat în Persia această gândire, această religie și spune acest lucru. În religie spune că trebuie să bei ceaiuri care îți curăță organismul și îți fac creierul limpede”, a adăugat doctorul Vlad Ciurea, potrivit sursei citate.