Zeama de VARZĂ, medicamentul de care puțini români știu. Ce proprietăți are

Zeama de VARZĂ, medicamentul de care puțini români știu. Ce proprietăți are
Cum se pritocește corect varza murată / Sursa FOTO: Youtube
Publicat: 15/11/2023, 11:50

Zeama de varză este un adevărat medicament, având numeroase beneficii pentru sănătate. Din păcate, nu mulți români cunosc proprietățile moarei de varză, cum mai este cunoscută această zeamă acră la gust.

În primul rând, trebuie spus că varza este o legumă foarte bogată în nutrienți.

Zeama de varză, adjuvant în arsurile stomacale

Zeama de varză se poate dovedi extrem de eficientă în calmarea arsurilor gastrice. De cele mai multe ori, acest adjuvant natural înlătură senzațiile neplăcute în arsurile stomacale.

Dar, zeama de varză poate fi folosită și în cazurile arsurilor de piele.

Totodată, se știe că varza murată ajută la detoxifiere şi la prevenirea infecţiilor respiratorii în timpul iernii. De fapt, acesta este singurul aliment care conţine vitamina B12, sursă importantă de probiotice, scrie ziuadecluj.ro.

Aliment bogat în fitonutrienţi şi vitamine (A, C şi K), precum şi în antioxidanţi naturali, care previn apariţia cancerului, varza are un efect benefic şi asupra frumuseţii. Specialiștii în nutriție spun că zeama de varză este bogată în vitaminele C, A, B1, B2, B3, B6 si B9 și E, dar și în minerale – magneziu, potasiu, fier, iod.

Pe de altă parte, consumând zilnic un pahar de zeamă de varză, reușiți să normalizați nivelul de zahăr din sânge. Acest obicei este indicat în cazul bolnavilor de diabet.

De asemenea, ușurarea tranzitului intestinal și prevenirea constipației se face printr-o cură cu zeamă de varză. Câte o cană zilnic, dimineața, timp de o săptămână.

Chiar și sportivii cunosc proprietățile moarei de varză – reduce crampele musculare. Astfel, după antrenamente cu intensitate ridicată, corpul transpiră în exces, în organism creându-se un dezechilibru între sodiu și potasiu, ce favorizează apariția crampelor musculare. Zeama de varza înlătură rapid aceste spasme și ajută mușchii să se relaxeze.

Atenție, nu toată lumea poate consuma zeamă de varză! Persoanele hipertensive ar trebui să evite moarea de varză murată deoarece sarea crește tensiunea arterială și retenția de apă.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Rusia, repetiție pentru un posibil atac nuclear. Ce sistem american poate distruge rachetele intercontinentale ale...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un bărbat a sunat la 112 să anunțe că un hoț i-a intrat în casă....
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
Ce se întâmplă cu pensiile românilor după ce Guvernul a rămas fără fonduri! Cu ce...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Cooperare între compania cehă CZ şi compania românească Transcarpat Sportours International. Puşca de asalt CZ...
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Se schimbă permisele auto. Decizia luată la Guvern pentru șoferii români
Analiză. Locul din România în care se trăiește cel mai bine. Orașul din care toți...
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
1 din 10 copii, victimă a violenței în primele două luni ale anului școlar