Avertisment la pericolul OBEZITĂȚII infantile: „Frecventarea orelor de sport lasă de dorit”

Avertisment la pericolul OBEZITĂȚII infantile: Frecventarea orelor de sport lasă de dorit
Publicat: 26/02/2024, 13:26

Gabriel Toncean, vicepreședintele Agenției Naționale pentru Sport. a analizat situația sportului în rândul tinerilor și a tras câteva concluzii.

Fostul președinte al Federației Române de Culturism și Fitness spune că sedentarismul și alimentația deficitară reprezintă principalele cauze ale obezității infantile, iar părinții ar trebui să-i ajute pe cei mici în drumul către o viață sănătoasă.

Avertisment la pericolul OBEZITĂȚII infantile: „Frecventarea orelor de sport lasă de dorit”

“Primele două mari secrete ale campionilor sunt antrenamentele și hrana sănătoasă. Un campion se antrenează zilnic și se hrănește zilnic cât se poate de corect. De asemenea, menționez că este foarte greu să începi să faci performanță cu copiii, în condițiile în care sunt supraponderali.

Știm cu toții că majoritatea tinerilor și copiilor noștri practică sportul accidental. Frecventarea orelor de sport lasă de dorit, iar sedentarismul și alimentația deficitară sunt factorii determinanți ai obezității infantile.

Studiile demonstrează, fără drept de apel, că nutriția este esențială în dezvoltarea fizică și mentală a copiilor. În acest sens, părinții au un rol determinant în a-i convinge pe copii să facă sport și să mănânce sănătos. Primii pași pornesc întotdeauna de acasă.”, a declarat Gabriel Toncean la Radio Sport Total FM.

Care sunt soluțiile în momentul de față?

Oficialul ANS susţine că ar fi timpul ca în România să fie promovat un stil de viaţă sănătos, produsele româneşti, valorile româneşti şi că „va veni timpul când ne vom bucura de ceea ce cultivăm”.

„Trag un semnal de alarmă cu rugămintea ca cei care sunt în măsură să încerce să suplimenteze orele de educaţie fizică din şcoli.

În urmă cu câţiva ani cred că am trăit şocul, şocul vieţii mele, când am văzut că unul dintre miniştrii educaţiei a introdus pentru orele de educaţie fizică o carte. Copiii noştri au nevoie de mişcare, au nevoie de sport, au nevoie să fie activi.

Sigur, au nevoie şi de cărţi, dar să lăsăm cărţile pentru materiile specifice. La ora de educație fizică şi sport trebuie să avem activitate fizică”, a susţinut Toncean.

  • Potrivit specialiştilor, o alimentație bogată în legume şi fructe, consum de cereale integrale, înlocuirea prăjiturilor cu fructe, consumul de apă şi nu de alte băuturi îndulcite, limitarea consumului de sare la cel mult jumătate de linguriţă pe zi, încurajarea copilului să facă mișcare cel puțin 60 de minute în fiecare zi sunt măsuri de intervenţie aflate la îndemâna părinţilor pentru a preveni problemele de supraponderalitate şi obezitate.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Un instalator austriac a găsit o comoară de 2,3 milioane de euro într-o locuință
Bianca Drăguşanu s-a dezlănţuit și… Gabi Bădălău a spus totul, după scandal: ordin de protecție?!...
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
Rusia, repetiție pentru un posibil atac nuclear. Ce sistem american poate distruge rachetele intercontinentale ale...
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22...
Un bărbat a sunat la 112 să anunțe că un hoț i-a intrat în casă....
Putin a anunțat că Rusia a lovit Ucraina cu o nouă rachetă, cu nume de...
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată...
Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024. Ce se întâmplă cu cei...
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara....
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită"....
S-a vândut celebra banană lipită cu o bandă adezivă. Banalul fruct a fost cumpărat pentru...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Guvernul anunţă prelungirea plafonării preţurilor la energie şi gaze pentru consumatorii vulnerabili
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Apare o nouă taxă la bloc. O plăteşte toată lumea. Nu contează dacă te-ai debranșat...
Furtuna de zăpadă Jari. Meteorologii sunt derutați de amploarea dezastrului
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate...
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de...
Șocul dimineții pentru Mădălin Ionescu! Câinele familiei a evadat din curte. Ce s-a întâmplat cu...
VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri