Combaterea pandemiei: Ce poate face fiecare dintre noi pentru a diminua răspândirea coronavirusului

Unele măsuri de luptă împotriva pandemiei sunt dincolo de ceea ce poate face un om de rând. Dezvoltarea unui vaccin, cercetare și dezvoltare în studiile farmaceutice, construirea infrastructurii pentru a permite testarea la scară largă și răspunsurile politice coordonate necesită colaborare la scară largă și sunt eforturi la nivelul întregii societăți. Totuși, la fel ca în cazul tuturor problemelor mari, există multe modalități de a progresa și unele dintre cele mai importante măsuri sunt cele pe care le putem aplica noi toți, spun cercetătorii citați de portalul de statistică și cercetare „Our World Data”.

Principalele mijloace de protejare

„Pentru a nu vă infecta, trebuie să faceți tot ce vă stă în putință pentru a împiedica virusul să intre în corpul dvs. prin gură, nas sau ochi. Pentru a nu-i infecta pe ceilalți, obiectivul este să împiedicați virusul să călătorească din corpul dumneavoastră către gură, nas sau ochii altcuiva”, spun cercetătorii.

Ce puteți face? Cum putem noi toți – tu și cu mine – să ne aducem contribuția? Cele trei măsuri principale: Spălați-vă pe mâini, purtați o mască, urmăriți distanțarea socială.

1- Spălați-vă pe mâini

Spălarea mâinilor este superputerea tuturor în lupta împotriva pandemiei, scriu cei de la Our World Data.

Paradoxal, deoarece săpunul este atât de comun și ieftin, este ușor să nu apreciem cât de puternic este. Dar virusul intră cel mai probabil în corpul nostru prin intermediul mâinilor, iar cercetările sunt clare. Spălarea mâinilor cu săpun și apă este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a te proteja de infecții, spun cercetătorii.

Pe lângă spălarea serioasă a mâinilor, puteți avea grijă să nu atingeți cu mâinile suprafețe pe care ar putea să fie prezent virusul, în primul rând – fără strângeri de mână – și să vă asigurați că nu vă atingeți fața, mai scriu aceștia.

2-  Purtați mască

Coronavirusul se transmite de la o persoană la alta prin picături mici produse prin tuse, strănut și prin vorbire.

Măștile au scopul de a preveni răspândirea virusului de la o persoană la alta.

Nu purtați masca doar pentru propria protecție. Purtarea măștii este și altruistă. Cercetarea sugerează clar că măștile ajută la atingerea ambelor obiective principale: reduc riscul ca cel care o poartă să se infecteze – și, de asemenea, reduce riscul ca cel care o poartă să-i infecteze pe ceilalți.

3- Urmăriți distanțarea

Unele virusuri pot călători extrem de departe prin aer. Virusul rujeolic, de exemplu, poate rămâne în aer până la două ore și poate parcurge zeci de metri.

Din fericire, coronavirusul nu se deplasează atât de departe. Dar, de asemenea, poate parcurge o anumită distanță, și pentru a întrerupe lanțul de transmitere, este important să evitați să vă apropiați de alte persoane care vă pot infecta. NHS britanic recomandă să „stați la cel puțin 2 metri de orice persoană cu care nu sunteți împreună.

Aceasta este uneori numită „distanțare socială”, dar, deoarece în aceste zile în comunicarea modernă este dezvoltată, putem fi sociali chiar dacă nu suntem apropiați fizic, mai scrie pe portalul Our World Data.

Unele locuri sunt mai periculoase decât altele. În răspunsul ei reușit la pandemie, Japonia a subliniat că riscul de infecție este deosebit de mare în „trei C” – aceste trei C ar trebui evitate pentru a reduce riscul de a se infecta:

• Spații închise cu ventilație slabă
• Spații aglomerate
• Situații de contact strâns în care oamenii vorbesc față în față.

De asemenea, riscul este deosebit de mare dacă două sau trei dintre cele C-uri se reunesc.

4- Comunicarea riscurilor și conștientizarea publică

O a patra modalitate prin care toată lumea poate contribui la lupta împotriva pandemiei este aceea de a explica ceea ce știm despre evitarea răspândirii virusului și de a ne face înțeleși.

Majoritatea țărilor din lume desfășoară campanii de informare publică, acestea fiind foarte importante în lupta cu virusul.