alimentatie

Ce efect are zahărul asupra creierului
19 feb. 2016, 16:32

Ce efect are zahărul asupra creierului

În ultimii ani se vorbește tot mai mult despre diete echilibrate. Dacă de-a lungul timpului grăsimile erau considerate cel mai…
Adevărul despre dietele vegetariene. 5 lucruri pe care trebuie să le știi dacă renunți la carne
19 feb. 2016, 11:02

Adevărul despre dietele vegetariene. 5 lucruri pe care trebuie să le știi dacă renunți la carne

Tot mai multe persoane renunță la consumul de carne. Dorința de a pierde în greutate în care dietele vegetariene sunt…
Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor
24 ian. 2016, 23:31

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor

Dacă vrei să dormi mai bine și să pierzi câteva kilograme, consumă mai multe alimente bogate în fibre și uită…
Cum ne protejăm organismul în zilele geroase. Sfaturi privind alimentația corectă
21 ian. 2016, 11:25

Cum ne protejăm organismul în zilele geroase. Sfaturi privind alimentația corectă

În zilele geroase și alimentația noastră ar trebui să fie una adecvată. Dacă nu e hrănit cum trebuie, organismul este…
Zece mituri despre mâncatul sănătos
14 ian. 2016, 15:08

Zece mituri despre mâncatul sănătos

Uneori, ideile preconcepute despre mâncatul sănătos sunt greu de înlăturat și ajungem să ne facem mai mult rău respectându-le.
Zece alimente pe care să nu le mănânci dimineața
12 ian. 2016, 17:22

Zece alimente pe care să nu le mănânci dimineața

Mulți oameni spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. În realitate, orice masă este importantă.
10 cauze ale colesterolului ridicat
31 dec. 2015, 13:37

10 cauze ale colesterolului ridicat

Colesterolul mărit poate cauza multe bătăi de cap și poate duce la dezvoltarea unor boli extrem de grave, care uneori…
Cum poate scăpa orice femeie de cel mai des întâlnit complex
20 dec. 2015, 18:09

Cum poate scăpa orice femeie de cel mai des întâlnit complex

Detalii in Gandul
Cauza a nouă din zece cazuri de cancer
18 dec. 2015, 09:57

Cauza a nouă din zece cazuri de cancer

90% dintre cazurile de cancer se datorează stilului de viață modern, care este din ce în ce mai nesănătos, arată…
Cât de bine știu românii să facă față răcelii și gripei
16 dec. 2015, 16:45

Cât de bine știu românii să facă față răcelii și gripei

În sezonul rece, mulți români încearcă să prevină infecțiile respiratorii prin remedii și soluții naturale. De exemplu, 7 din 10…
Trucul esențial pentru îmbunătățirea memoriei
15 dec. 2015, 08:30

Trucul esențial pentru îmbunătățirea memoriei

În lumea digitalizată de astăzi suntem conectați la tot felul de gagdeturi menite să ne facă viața mai ușoară, însă…
Ce se întâmplă când eliminăm zahărul din alimentația copiilor?
28 oct. 2015, 17:45

Ce se întâmplă când eliminăm zahărul din alimentația copiilor?

Eliminarea zahărului din alimentația copiilor pare să aibă un efect benefic vizibil în doar câteva zile, potrivit unui nou studiu.
Alimente care fortifică ficatul și ard grăsimile
20 sept. 2015, 14:41

Alimente care fortifică ficatul și ard grăsimile

Fructele tropicale, sucul proaspăt de portocale și uleiul de cocos sunt doar câteva dintre ingredientele care nu ar trebui să…
Greșeala pe care o fac părinții atunci când aleg alimentația unui copil care suferă de obezitate
18 sept. 2015, 16:40

Greșeala pe care o fac părinții atunci când aleg alimentația unui copil care suferă de obezitate

A obliga un copil să urmeze o cură de slăbire nu este cea mai bună cale pentru îmbunătățirea sănătății lui,…
Alimente care nu trebuie să lipsească din meniu în timpul vacanței de vară
13 iul. 2015, 17:25

Alimente care nu trebuie să lipsească din meniu în timpul vacanței de vară

Majoritatea persoanelor au grijă de dieta lor în mod special înainte de sosirea verii și vacanței, cu gândul la cum…
Recomandările nutriționiștilor: ce trebuie să mănânci și câtă bere ai voie să bei în zilele toride
30 iun. 2015, 18:36

Recomandările nutriționiștilor: ce trebuie să mănânci și câtă bere ai voie să bei în zilele toride

Legume și sucuri de fructe - este recomandarea specialiștilor în nutriție când vine vorba de regimul alimentar din sezonul cald.
Dacă nu mai mâncăm după ora șase și dacă renunțăm la pâine slăbim? Opinia nutriționistului
03 apr. 2015, 14:52

Dacă nu mai mâncăm după ora șase și dacă renunțăm la pâine slăbim? Opinia nutriționistului

Cu toții am auzit că dacă vrem să ne menținem în formă și chiar să slăbim ar fi bine să…
Cinci greșeli pe care le faci în timpul dietelor și care te împiedică să slăbești
10 feb. 2015, 14:13

Cinci greșeli pe care le faci în timpul dietelor și care te împiedică să slăbești

Uneori, în ciuda dietelor și a exercițiilor sportive, rezultatele dorite pot întârzia să apară. De vină pot fi unele greșeli…
Iaurtul ajută la echilibrarea dietei după răsfățurile culinare de Sărbători
17 dec. 2014, 15:44

Iaurtul ajută la echilibrarea dietei după răsfățurile culinare de Sărbători

Medicii nutriționiști recomandă ca din meniul Sărbătorilor de iarnă să nu lipsească iaurtul, acesta plasându-se pe locul al doilea în…
Cinci motive surprinzătoare pentru care iei în greutate
03 nov. 2014, 19:08

Cinci motive surprinzătoare pentru care iei în greutate

Anticoncepționalele, steroizii, medicamentele pentru inimă și tensiunea arterială, depresia, deficiența de vitamina D, digestia lentă și înaintarea în vârstă sunt…
Studiul care schimbă ce știai despre alimentație
28 oct. 2014, 12:39

Studiul care schimbă ce știai despre alimentație

Proteinele trebuie consumate în doze egale pe parcursul întregii zile, recomandă o asociație germană din domeniul industriei produselor lactate.
Hrana viitorului. Acestea ar putea fi alimentele pe care oamenii le-ar putea mânca peste câteva decenii
24 oct. 2014, 21:33

Hrana viitorului. Acestea ar putea fi alimentele pe care oamenii le-ar putea mânca peste câteva decenii

Burger vegetal, faină de alge sau brânză la grătar. Acestea vor fi alimentele viitorului, susțin experții din industria alimentară
Cum a reușit Carmen Brumă să-și recapete silueta după sarcină.
18 oct. 2014, 20:43

Cum a reușit Carmen Brumă să-și recapete silueta după sarcină. „Multă disciplină, multă voință, multă perseverență”

Carmen Brumă a povestit care sunt trucurile la care a apelat pentru a-și recăpăta silueta după naștere.
Un român consumă în medie 30 de kg de zahăr anual, dublul mediei europeane
16 oct. 2014, 19:23

Un român consumă în medie 30 de kg de zahăr anual, dublul mediei europeane

Un român consumă în medie 30 kg de zahăr anual, față de circa 16 kg cât este media europeană, ceea…
De ce trebuie să mânânci avocado
17 sept. 2014, 17:23

De ce trebuie să mânânci avocado

Fructul de avocado este recomandat deseori de nutriționiști, grație substanțelor nutritive și vitaminelor pe care le conține.
A slăbit 114 kilograme și a devenit antrenoare de fitness. Cum arată acum această femeie. GALERIE FOTO
06 sept. 2014, 20:46

A slăbit 114 kilograme și a devenit antrenoare de fitness. Cum arată acum această femeie. GALERIE FOTO

Tracy Henderson, o femeie în vârstă de 30 de ani din Marea Britanie, a reușit să slăbească 114 kilograme în…
OMG dăunează grav sănătății? Cum ajung organismele modificate genetic în farfuriile românilor FĂRĂ CA ACEȘTIA SĂ ȘTIE
16 iun. 2014, 17:37

OMG dăunează grav sănătății? Cum ajung organismele modificate genetic în farfuriile românilor FĂRĂ CA ACEȘTIA SĂ ȘTIE

În România, cultivarea plantelor modificate genetic a devenit o raritate odată cu integrarea în Uniunea Europeană. Asta nu înseamnă însă…
SONDAJ Gândul: Veți refuza să plătiți nota la restaurant, dacă nu primiți bon fiscal?
12 mai 2014, 16:13

SONDAJ Gândul: Veți refuza să plătiți nota la restaurant, dacă nu primiți bon fiscal?

Românii trebuie scutiți de plata notei la restaurant sau la bar, în cazul în care nu primesc bon fiscal pentru…
STUDIU. Carnea, la fel de dăunătoare pentru organism ca și fumatul
17 apr. 2014, 20:04

STUDIU. Carnea, la fel de dăunătoare pentru organism ca și fumatul

Carnea, la fel de dăunătoare pentru organismul ca și fumatul
Spanacul, aliment minune pentru slăbit. Ții dieta cinci zile și pierzi trei kilograme
04 apr. 2014, 15:28

Spanacul, aliment minune pentru slăbit. Ții dieta cinci zile și pierzi trei kilograme

Dieta cu spanac ajută persoanele care își doresc să scape rapid de kilogramele în plus și să ajungă la greutatea…
Lipsa fierului din alimentația unui copil poate afecta dezvoltarea creierului
17 mart. 2014, 19:35

Lipsa fierului din alimentația unui copil poate afecta dezvoltarea creierului

Lipsa fierului din alimentația unui copil poate afecta dezvoltarea creierului
Care este adevărata diferență dintre ouăle albe și cele maro
22 feb. 2014, 15:48

Care este adevărata diferență dintre ouăle albe și cele maro

Deși există tot felul de mituri legate de diferențele dintre ouăle albe și cele maro, în realitate nu sunt foarte…
Un elev de 6 ani a fost suspendat de la școală din cauza unor biscuiți
03 feb. 2014, 10:07

Un elev de 6 ani a fost suspendat de la școală din cauza unor biscuiți

Riley Pearson, un elev în vârstă de 6 ani din Marea Britanie, a fost suspendat pentru patru zile de la…