beneficii

Cum te poate face muzica mai eficient la birou. Fondatorul
30 mai 2016, 12:23
•

Cum te poate face muzica mai eficient la birou. Fondatorul „Londonbeat” vine la Bucuresti să explice

Daca citesti acest text in timp ce esti la birou, atunci fa o pauza mai lunga si parcurge-l pana la…
Prima măsură pentru a preveni cancerul
14 mai 2016, 10:27
•

Prima măsură pentru a preveni cancerul

Fructele și legumele nu trebuie să lipsească dintr-o dietă sănătoasă. Pe lângă beneficiile bine cunoscute, aceste alimente, consumate de la…
Adevărul despre produsele probiotice
14 mai 2016, 02:52
•

Adevărul despre produsele probiotice

Deși auzim peste tot îndemnul de a consuma produse probiotice, cum ar fi iaurturile, oamenii de știință afirmă că nu…
10 indicatori care au schimbat România în ultimii 10 ani. De ce nu se văd beneficiile?
10 mai 2016, 09:22
•

10 indicatori care au schimbat România în ultimii 10 ani. De ce nu se văd beneficiile?

De la aderare până în prezent, PIB-ul României a crescut cu 26%, de la 126 mld. euro la 160 mld.…
Premierul Bulgariei: Est-europenii să ajute în criza imigranților, nu să aibă doar beneficii
05 mai 2016, 18:20
•

Premierul Bulgariei: Est-europenii să ajute în criza imigranților, nu să aibă doar beneficii

Premierul Bulgariei, Boiko Borisov, îndeamnă țările est-europene membre UE să dea dovadă de solidaritate cu statele occidentale în gestionarea crizei…
De ce este bine să locuiești lângă apă
04 mai 2016, 16:17
•

De ce este bine să locuiești lângă apă

Motivul pentru care este bine să ai o casă lângă un lac sau pe malul mării este simplu: privitul apei…
6 motive pentru a consuma lămâi
21 apr. 2016, 23:22
•

6 motive pentru a consuma lămâi

Lămâile ajută la îndepărtarea oboselii, tensiunii, dar dețin un rol esențial și în reîntinerirea pielii. Medicul Lumința Florea spune pentru…
De ce oamenii căsătoriți sunt mai sănătoși
21 apr. 2016, 13:29
•

De ce oamenii căsătoriți sunt mai sănătoși

Se spune despre căsătorie că nu este un simplu cuvânt, ci o propoziție. Dincolo de petrecerea extravagantă, de inelul pus…
Apa cu lămâie: pericolul, dincolo de beneficii
12 apr. 2016, 10:53
•

Apa cu lămâie: pericolul, dincolo de beneficii

Un pahar cu apă călduță în care ai stors o cantitate de suc de lămâie este considerat un fel de…
Cât de sănătoasă este, de fapt, salata verde
11 apr. 2016, 14:40
•

Cât de sănătoasă este, de fapt, salata verde

Salata verde conține minerale și vitamine care au un rol esențial pentru organism.
Top 5 alimente pentru o sănătate de fier
09 apr. 2016, 14:41
•

Top 5 alimente pentru o sănătate de fier

Alimentația sănătoasă și exercițiile fizice reprezintă elementele principale ale unui stil de viață sănătos. Este important să alegem alimentele potrivite…
Vitamina D, vitamina soarelui. Cât ne trebuie, cum ne ajută și unde o găsim?
29 mart. 2016, 15:42
•

Vitamina D, vitamina soarelui. Cât ne trebuie, cum ne ajută și unde o găsim?

Totul ar fi mult mai simplu dacă ar exista o vitamină-minune care să prevină apariția diabetului, osteoporozei, sclerozei multiple, cancerului,…
Superalimentul despre care vorbește toată lumea. Care sunt efectele consumului de ceai Matcha
29 mart. 2016, 12:04
•

Superalimentul despre care vorbește toată lumea. Care sunt efectele consumului de ceai Matcha

Ai putea înlocui cafeaua de dimineață cu un ceai verde? Ceaiul matcha are efectul energizant al cofeinei și beneficiile unui…
Este, cu adevărat, micul dejun cea mai importantă masă a zilei? Ce răspund nutriționiștii
25 mart. 2016, 16:30
•

Este, cu adevărat, micul dejun cea mai importantă masă a zilei? Ce răspund nutriționiștii

Micul dejun este văzut în întreaga lume ca fiind o masă vitală de care toate persoanele au nevoie pentru reglarea…
Cel mai bun și cel mai rău sfat de slăbit
19 mart. 2016, 15:20
•

Cel mai bun și cel mai rău sfat de slăbit

Una dintre cele mai apreciate publicații din Statele Unite, New York Times, a publicat recent un articol sub formă de…
Principalul beneficiu simțit de persoanele care beau mai multă apă
16 mart. 2016, 15:10
•

Principalul beneficiu simțit de persoanele care beau mai multă apă

Un nou studiu, publicat în Journal of Human Nutrition and Dietetics, a analizat obiceiurile de consum a mai mult 18.000…
De ce ar trebui să consumi mai multe verdețuri. 10 motive întemeiate
23 feb. 2016, 18:18
•

De ce ar trebui să consumi mai multe verdețuri. 10 motive întemeiate

Indiferent de felul în care sunt consumate, consumul de verdețuri aduce o mulțime de beneficii.
11 lucruri pe care nu le știai despre alimentația raw vegană
22 feb. 2016, 02:03
•

11 lucruri pe care nu le știai despre alimentația raw vegană

Alimentele raw vegane fac astăzi parte din meniul multora dintre noi. Expertul în nutriție Anca Alungulesei spune pentru Gândul care…
6 alimente pe care s-ar putea să le consumi în mod greșit
10 feb. 2016, 10:38
•

6 alimente pe care s-ar putea să le consumi în mod greșit

O alimentație sănătoasă este uneori puțin mai complexă decât ar putea părea la prima vedere. Deși alegerea unor alimente sănătoase…
5 motive ca să nu arunci zațul de la cafea
07 feb. 2016, 19:22
•

5 motive ca să nu arunci zațul de la cafea

Cafeaua este marea ta slăbiciune, dar știi câte beneficii poate avea zațul pe care îl arunci?
5 motive pentru care e indicat să consumăm pere
07 feb. 2016, 13:14
•

5 motive pentru care e indicat să consumăm pere

Zemoase și dulci, perele pot reprezenta sursa ta de energie de fiecare zi, dar de pot ajuta să câștigi lupta…
Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?
06 feb. 2016, 12:55
•

Cum e mai sănătos să mănânci merele: cu sau fără coajă?

Cele mai multe coji de fructe și legume sunt foarte bogate în vitamine, iar când le arunci nu te mai…
STUDIU: Anul trecut, angajatorii români au oferit beneficii extrasalariale mai mari
28 ian. 2016, 11:30
•

STUDIU: Anul trecut, angajatorii români au oferit beneficii extrasalariale mai mari

Potrivit unui studiu recent, anul 2015 a fost mai generos pentru angajații români, valoarea beneficiilor extrasalariale acordate de companii crescând…
Dormi pe partea dreaptă? De ce ar trebui să nu mai faci acest lucru
24 ian. 2016, 17:15
•

Dormi pe partea dreaptă? De ce ar trebui să nu mai faci acest lucru

Fiecare dintre noi preferăm o anumită poziție în care să dormim, în funcție de cât de comodă găsim acea poziție.…
Țara din Europa care vrea să dea fiecărui cetățean 800 de euro pe lună. Nu trebuie decât să aibă peste 18 ani
18 ian. 2016, 18:23
•

Țara din Europa care vrea să dea fiecărui cetățean 800 de euro pe lună. Nu trebuie decât să aibă peste 18 ani

Finlanda ia în calcul oferirea unui venit de bază în valoare de 800 de euro pe lună fiecărui cetățean, informează…
Cafeaua băută pe stomacul gol te poate îmbolnăvi
13 ian. 2016, 14:23
•

Cafeaua băută pe stomacul gol te poate îmbolnăvi

Consumul de cafea are fără îndoială foarte multe beneficii, băutura fiind bogată în antioxidanți, însă aceste beneficii se anulează dacă…
Efectele surprinzătoare ale consumului de banane
08 ian. 2016, 20:35
•

Efectele surprinzătoare ale consumului de banane

Banana îți conferă o stare de bine și îți crește dorința sexuală. Beneficiile ei nu se opresc însă aici.
Apa detoxifiantă, mit sau realitate?
07 ian. 2016, 17:39
•

Apa detoxifiantă, mit sau realitate?

Pune câteva felii de castraveți, curăță o portocală și un grapefruit, adaugă puțină mentă într-un recipient cu apă și ți-ai…
Dormi într-o cameră friguroasă? Acestea sunt consecințele
05 ian. 2016, 15:05
•

Dormi într-o cameră friguroasă? Acestea sunt consecințele

Importanța somnului pentru sănătate este foarte cunoscută, însă mai puțin știut este faptul că temperaturile scăzute în dormitor cresc considerabil…
Detaliul neștiut despre consumul de mere
25 dec. 2015, 10:16
•

Detaliul neștiut despre consumul de mere

Un măr consumat pe zi ține doctorul departe. Așa se spune în literatura de specialitate. Totuși, studiile arată că merele…
Ghimbirul - planta care face minuni în perioada Sărbătorilor
17 dec. 2015, 13:37
•

Ghimbirul – planta care face minuni în perioada Sărbătorilor

Dintre plantele tropicale - renumite pentru beneficiile aduse organismului uman - ghimbirul se evidențiază mai mult decât toate, prin cele…
Fructele uscate: calorii și beneficii
15 dec. 2015, 14:55
•

Fructele uscate: calorii și beneficii

Beneficiile nutriționale ale fructelor sunt bine cunoscute, iar porția recomandată este de două fructe pe zi. În timp ce fructele…
20 de minute de mers în fiecare zi v-ar putea salva viața
30 nov. 2015, 13:35
•

20 de minute de mers în fiecare zi v-ar putea salva viața

Dacă nu sunteți o persoană activă, douăzeci de minute de mers în fiecare zi ar putea să vă reducă riscul…