04 mart. 2025, 22:45
Când e bine să mănânci seara, ca să-ți reglezi METABOLISMUL. Poți să te odihnești mai bine și să ai o rutină mai sănătoasă
Dacă noaptea te culci mai târziu, poți mânca mai târziu, spun nutriționiștii. Dar dacă ora de culcare este 22.00, atunci…