cristian margarit

Ce să faci la masa de CRĂCIUN ca să scapi de indigestie. Sfaturile unui specialist în nutriție: ”Organismul nu poate gestiona un asalt de calorii”
22 dec. 2024, 09:00

Ce să faci la masa de CRĂCIUN ca să scapi de indigestie. Sfaturile unui specialist în nutriție: ”Organismul nu poate gestiona un asalt de calorii”

Expresia populară ”Mâncăm ca să trăim, nu trăim ca să mâncăm” este greu de respectat în zilele de sărbătoare, atunci…
Care sunt cele mai SĂNĂTOASE alimente de pe masa de Crăciun. Specialist în nutriție: „PIFTIA și șoriciul nu au multe calorii”
21 dec. 2024, 11:00

Care sunt cele mai SĂNĂTOASE alimente de pe masa de Crăciun. Specialist în nutriție: „PIFTIA și șoriciul nu au multe calorii”

Mesele de sărbători sunt, de obicei, bogate în grăsimi, însă există și alimente care sunt ușor de digerat. Piftia este…
Transformarea BRÂNZEI de vaci: De la produs tradițional la TRENDUL generației Z
29 mai 2024, 16:03

Transformarea BRÂNZEI de vaci: De la produs tradițional la TRENDUL generației Z

Brânza de vaci, cunoscută și sub denumirea de brânză cottage, a devenit un adevărat super-aliment preferat de generația Z, fiind…
EXCLUSIV | Cum se fac cei mai buni mici de 1 Mai. Nutriționistul lui Farul Constanța spune de ce trebuie să ținem cont când frigem carnea la grătar
01 mai 2023, 08:30

EXCLUSIV | Cum se fac cei mai buni mici de 1 Mai. Nutriționistul lui Farul Constanța spune de ce trebuie să ținem cont când frigem carnea la grătar

Cristian Mărgărit, nutriționistul echipei de fotbal Farul Constanța, a explicat, pentru Gândul, cum trebuie făcut un grătar sănătos de 1…
VIDEO | Ce tip de grăsime este indicat să alegem pentru gătit. Sfatul nutriționiștilor: „Untura pot să o folosesc să frăgezesc carnea. La prăjire, avem untul - când prăjești, poți să-l amesteci. Și legumele pot fi trase în unt”
28 sept. 2022, 13:07

VIDEO | Ce tip de grăsime este indicat să alegem pentru gătit. Sfatul nutriționiștilor: „Untura pot să o folosesc să frăgezesc carnea. La prăjire, avem untul – când prăjești, poți să-l amesteci. Și legumele pot fi trase în unt”

Cristian Mărgărit, nutriționist, a vorbit, miercuri, la Super Neatza cu Răzvan și Dani despre ce tip de grăsime este indicat…