dieta

Ce DIETĂ este mai sănătoasă? Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie
16 dec. 2024, 09:20

Ce DIETĂ este mai sănătoasă? Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie „secretul” tinereții: „Este în regulă să consumăm carne, dar…”

Nutriționistul Mihaela Bilic demontează mitul „dieta ideală” și recomandă un regim bazat pe echilibru și diversitate. Potrivit acesteia, secretul tinereții…
Impactul consumului de MĂMĂLIGĂ asupra organismului uman: Cât de benefic este cel mai popular preparat tradițional românesc pentru sănătate
12 dec. 2024, 21:26

Impactul consumului de MĂMĂLIGĂ asupra organismului uman: Cât de benefic este cel mai popular preparat tradițional românesc pentru sănătate

Mămăliga, un preparat  tradițional românesc, este originară din nordul Italiei. Nutriționiștii  susțiin că are multe beneficii pentru organism. Mămăliga este…
Beneficiile consumului de POMELO. Superalimentul exotic cu efecte uimitoare asupra sănătății. Cum se mănâncă corect acest fruct
12 dec. 2024, 10:38

Beneficiile consumului de POMELO. Superalimentul exotic cu efecte uimitoare asupra sănătății. Cum se mănâncă corect acest fruct

Pomelo, considerat un „superaliment”, este un fruct exotic cu o mulțime de beneficii pentru organism, fiind din ce în ce…
Regimul DRASTIC pe care l-a ținut Bianca Brad când a fost diagnosticată cu cancer. ”Ajunsesem la 46 de kilograme”
06 dec. 2024, 14:30

Regimul DRASTIC pe care l-a ținut Bianca Brad când a fost diagnosticată cu cancer. ”Ajunsesem la 46 de kilograme”

Actrița Bianca Brad, în vârstă de 56 de ani, a spus ce regim a ținut în perioada în care a…
Ce se întâmplă în organism dacă mănânci după ora 17:00, zilnic. Ce arată un studiu al cercetătorilor
27 nov. 2024, 14:54

Ce se întâmplă în organism dacă mănânci după ora 17:00, zilnic. Ce arată un studiu al cercetătorilor

Cercetătorii au efectuat un studiu asupra alimentației zilnice și au explicat ce se poate întâmpla în organism, dacă mâncăm după…
Ce trebuie să conțină o farfurie echilibrată, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic. Greșeala pe care să NU o facem când mâncăm
27 nov. 2024, 12:51

Ce trebuie să conțină o farfurie echilibrată, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic. Greșeala pe care să NU o facem când mâncăm

Ce ar trebui să conțină o farfurie echilibrată? Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce elemente trebuie să conțină farfuria,…
Avertismentul unui medic pentru sănătatea cardiovasculară: Pericolele ascunse în PIZZA, cartofii congelați și crochetele de pește
21 nov. 2024, 20:49

Avertismentul unui medic pentru sănătatea cardiovasculară: Pericolele ascunse în PIZZA, cartofii congelați și crochetele de pește

Sănătatea inimii tale este esențială pentru bunăstarea generală, iar o alimentație echilibrată joacă un rol crucial în menținerea acesteia. Din…
Dr. Vlad Ciurea, despre riscurile consumului frecvent de MICI. Ce alternative mai sănătoase sunt recomandate de medic
20 nov. 2024, 22:53

Dr. Vlad Ciurea, despre riscurile consumului frecvent de MICI. Ce alternative mai sănătoase sunt recomandate de medic

Mititeii nu sunt ideali pentru creier, susține neurochirurgul Vlad Ciurea. Medicul spune că e foarte consumat de români, dar nu…
Untul vs margarina: Care este cea mai sănătoasă opțiune pentru masa de DIMINEAȚĂ?
18 nov. 2024, 23:09

Untul vs margarina: Care este cea mai sănătoasă opțiune pentru masa de DIMINEAȚĂ?

Untul este bogat în grăsimi saturate, în timp ce margarina conține mai multe grăsimi nesaturate și, uneori, grăsimi trans. Efectele…
Dr. Mircea Beuran, despre beneficiile postului și „dieta” cu apă: „Apa se bea DOAR la temperatura camerei”
17 nov. 2024, 13:57

Dr. Mircea Beuran, despre beneficiile postului și „dieta” cu apă: „Apa se bea DOAR la temperatura camerei”

Discuția pe care medicul Mircea Beuran o va purta cu Adrian Artene ne va răspunde la multe întrebări legate de…
Dr. Mircea Beuran: „Ion Iliescu este un PACIENT model”
17 nov. 2024, 13:46

Dr. Mircea Beuran: „Ion Iliescu este un PACIENT model”

Dr. Mircea Beuran, unul dintre cei mai apreciați chirurgi pe care îi are România, a venit în studioul podcastului ‪@AltcevacuAdrianArtene‬…
Cel mai indicat CEAI pentru consumul regulat poate duce la scăderea glicemiei
16 nov. 2024, 19:58

Cel mai indicat CEAI pentru consumul regulat poate duce la scăderea glicemiei

Sezonul rece aduce în prim-plan ritualul ceaiurilor calde, însă unul dintre ele ar trebui să devină parte constantă a vieții…
Avertismentul specialisților, după ce o DIETĂ cu cartofi fierți si iaurt a devenit virală pe rețelele de socializare
14 nov. 2024, 17:16

Avertismentul specialisților, după ce o DIETĂ cu cartofi fierți si iaurt a devenit virală pe rețelele de socializare

O nouă dietă este virală pe TikTok, fiind vorba de una cu cartofi fierți și iaurt. Este una dintre cele…
Petele ALBE de pe ciocolată: Ce sunt, de ce apar și dacă prezintă vreun risc pentru sănătate
08 nov. 2024, 09:58

Petele ALBE de pe ciocolată: Ce sunt, de ce apar și dacă prezintă vreun risc pentru sănătate

Ai observat vreodată pete albe pe ciocolata ta preferată? Poate că ai fost tentat să le eviți, dar află că…
Recomandările unui nutriționist: ALIMENTELE nesănătoase din supermarket care sunt de evitat
07 nov. 2024, 07:14

Recomandările unui nutriționist: ALIMENTELE nesănătoase din supermarket care sunt de evitat

Tania Fântână, medic nutriționist, a făcut o listă de alimente nesănătoase. Ea declară că „perfecțiunea este greu de găsit în…
Cum a reușit Jojo SĂ SLĂBEASCĂ. ”Nimic nu funcționa”
05 nov. 2024, 13:30

Cum a reușit Jojo SĂ SLĂBEASCĂ. ”Nimic nu funcționa”

Jojo, în vârstă de 43 de ani, a explicat cum a reușit să slăbească și să ajungă la silueta dorită. …
Trei alimente recomandate în luna noiembrie pentru întărirea IMUNITĂȚII. Sunt indicate și pentru sănătatea cardiacă
05 nov. 2024, 09:52

Trei alimente recomandate în luna noiembrie pentru întărirea IMUNITĂȚII. Sunt indicate și pentru sănătatea cardiacă

Toamna este sezonul în care organismul nostru devine mai vulnerabil la răceli, viroze și gripă, pe măsură ce temperaturile scad…
Dr. Stanislav Rurac: „Aș recomanda MEZELURI făcute acasă. Ar trebui să micșorăm consumul de carne”
03 nov. 2024, 16:18

Dr. Stanislav Rurac: „Aș recomanda MEZELURI făcute acasă. Ar trebui să micșorăm consumul de carne”

Dr. Stanislav Rurac, o somitate în chirurgia cardiovasculară din România, a fost invitatul lui Adrian Artene în podcastul ”ALTCEVA”, sâmbătă,…
Care e singurul ulei sănătos pentru cartofi prăjiți și alte prăjeli? Dragoș Pătraru a găsit răspunsul
03 nov. 2024, 11:51

Care e singurul ulei sănătos pentru cartofi prăjiți și alte prăjeli? Dragoș Pătraru a găsit răspunsul

Dragos Pătraru a analizat toate uleiurile într-o ediție specială a emisiuni „Starea Sănătății”. A concluzionat că singurele uleiuri bune sunt…
Mihaela Bilic: „Pui sau porc? Odată cu schimbarea anotimpului se schimbă și APETITUL”
29 oct. 2024, 19:48

Mihaela Bilic: „Pui sau porc? Odată cu schimbarea anotimpului se schimbă și APETITUL”

Carne de pui sau porc?, este întrebarea pusă de medicul nutriționist Mihaela Bilic pe pagina sa de Facebook .  Odată cu…
Ce trebuie să mănânci ca să slăbești de fapt. Dr. Adrian Copcea a făcut lista completă a alimentelor recomandate
19 oct. 2024, 11:46

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești de fapt. Dr. Adrian Copcea a făcut lista completă a alimentelor recomandate

Unui medic i-a scris un muzician foarte talentat despre cum să câștige luptă cu kilogramele. „I-am spus să le caute…
Ingredientul care ne distruge organismul fără să ne dăm seama. Majoritatea gospodinelor îl folosesc la ciorbă
18 oct. 2024, 17:44

Ingredientul care ne distruge organismul fără să ne dăm seama. Majoritatea gospodinelor îl folosesc la ciorbă

În ceea ce privește alimentația, vor avea loc multe schimbări semnificative odată cu venirea lunii octombrie și începutul toamnei. Dieta…
Șase beneficii surprinzătoare ale consumului de castraveți: De la hidratare la SĂNĂTATEA inimii
17 oct. 2024, 18:44

Șase beneficii surprinzătoare ale consumului de castraveți: De la hidratare la SĂNĂTATEA inimii

Consumul de castraveți este o modalitate excelentă a unei diete sănătoase! Castraveții fac parte din familia cucurbitaceelor, alături de dovleci,…
Ce mănâncă medicul nutriționist Mihaela Bilic, de fapt. Promovează legumele și dietele, dar a fost prinsă în
17 oct. 2024, 16:45

Ce mănâncă medicul nutriționist Mihaela Bilic, de fapt. Promovează legumele și dietele, dar a fost prinsă în „offside”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit într-un mesaj amuzant și sincer de pe Facebook că adoră să mănânce ocazional preparate…
Mihaela Bilic, despre magneziu și Vitamina D: „Mai mult de jumătate din populația globului are deficit”
16 oct. 2024, 21:28

Mihaela Bilic, despre magneziu și Vitamina D: „Mai mult de jumătate din populația globului are deficit”

Odată cu venirea toamnei, zilele devin mai scurte, iar nopțile mai lungi și mai friguroase. Este sezonul în care oamenii…
Ce se întâmplă în organism dacă mănânci câte un măr, zilnic, timp de o săptămână. Ce a constatat un medic, la finalul experimentului
16 oct. 2024, 11:05

Ce se întâmplă în organism dacă mănânci câte un măr, zilnic, timp de o săptămână. Ce a constatat un medic, la finalul experimentului

Un medic a luat în considerare un experiment simplu: a dorit să știe ce se întâmplă în organismul său după…
Mihaela Bilic, despre cauzele constipației: „Nu mai MESTECĂM mâncarea”
15 oct. 2024, 18:59

Mihaela Bilic, despre cauzele constipației: „Nu mai MESTECĂM mâncarea”

Constipația este un simptom extrem de neplăcut în vremurile noastre. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a discutat problema la emisiunea „La…
Ce mănânci când consumi ciocolata Dubai, de fapt. Ce conține și de ce costă atât de mult
10 oct. 2024, 18:29

Ce mănânci când consumi ciocolata Dubai, de fapt. Ce conține și de ce costă atât de mult

Ciocolata Dubai a devenit cel mai popular desert al anului 2024, dar și un fenomen viral pe internet. Totul a…
Dieta celor mai longevivi seniori din România. Ce aliment NU le lipsește de pe masă
10 oct. 2024, 12:59

Dieta celor mai longevivi seniori din România. Ce aliment NU le lipsește de pe masă

Voi știați ce conține dieta celor mai longevivi seniori din România? Potrivit datelor, țara noastră ocupă locul 33 în UE…
Un primar PSD le promite locuitorilor că îi va scăpa de kilogramele în plus dacă va fi reales: Medicamentul pentru diabet de tip II va fi gratuit
07 oct. 2024, 14:33

Un primar PSD le promite locuitorilor că îi va scăpa de kilogramele în plus dacă va fi reales: Medicamentul pentru diabet de tip II va fi gratuit

„Campanie cum nu s-a mai văzut vreodată”, transmite România TV, după ce un primar al unui oraș cu 6 milioane…
Curtea Europeană de Justiție a tranșat războiul dintre vegetarieni și omnivori. „Cârnații” pot fi atât din CARNE, cât și VEGETALI
07 oct. 2024, 12:55

Curtea Europeană de Justiție a tranșat războiul dintre vegetarieni și omnivori. „Cârnații” pot fi atât din CARNE, cât și VEGETALI

Judecătorii au decis că statele membre UE nu pot interzice folosirea unor denumiri asociate în mod tradițional unor alimente de…
Medic nutriționist: „Strugurii ne pot îngrășa, mai ales dacă îi consumăm fără măsură. Pot atinge același număr de calorii cât 2-3 felii de PÂINE”
01 oct. 2024, 22:36

Medic nutriționist: „Strugurii ne pot îngrășa, mai ales dacă îi consumăm fără măsură. Pot atinge același număr de calorii cât 2-3 felii de PÂINE”

Toamna a sosit! Anotimpul nu vine doar cu temperaturi scăzute, dar și cu riscuri mai mari de răceli și gripe.…
Medicul dietetician Adina Rusu spune ce trebuie să mâncăm pentru a preveni DEPRESIA. Creierul, influențat de alimentație
25 sept. 2024, 14:49

Medicul dietetician Adina Rusu spune ce trebuie să mâncăm pentru a preveni DEPRESIA. Creierul, influențat de alimentație

Cunoscutul medic dietetician Adina Rusu, preşedintele Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din judeţul Iaşi, spune ce trebuie să mâncăm pentru a…