dieta alimentara

A slăbit 72 de kilograme cu ajutorul aplicației TikTok. Nu a avut nevoie de DIETE alimentare stricte
22 aug. 2024, 18:58

A slăbit 72 de kilograme cu ajutorul aplicației TikTok. Nu a avut nevoie de DIETE alimentare stricte

O norvegiană în vârstă de 37 ani, Maria Kirkeland, a slăbit 72 kg în mod sustenabil, numărând caloriile și consumând…
Alimentele cu PROTEINE care pot contribui la scăderea colesterolului „rău”
16 iul. 2024, 21:34

Alimentele cu PROTEINE care pot contribui la scăderea colesterolului „rău”

Există colesterolul rău (lipoproteine ​​cu densitate joasă sau LDL) și colesterol bun (lipoproteine ​​cu densitate mare sau HDL). Diferența pe…
Postul intermitent - beneficii pentru SĂNĂTATE. Medic: „Ajută la regenerarea stomacului și poți scăpa de ficatul gras”
14 iul. 2024, 14:51

Postul intermitent – beneficii pentru SĂNĂTATE. Medic: „Ajută la regenerarea stomacului și poți scăpa de ficatul gras”

Ce este Postul intermitent? Este o dietă alimentară care presupune renunțarea la anumite mese de peste zi. De asemenea, trebuie…
Dieta lui Arsenie Boca | Ce trebuie să mănânci ca să fii sănătos tun
22 sept. 2022, 16:39

Dieta lui Arsenie Boca | Ce trebuie să mănânci ca să fii sănătos tun

Persoanele care vor să scape de câteva kilograme în pus urmează tot felul de diete, dar uneori fără să țină…
Dieta de septembrie | Ce alimente trebuie să mănânci pentru a slăbi 5 kilograme în 2-3 săptămâni
03 sept. 2022, 16:39

Dieta de septembrie | Ce alimente trebuie să mănânci pentru a slăbi 5 kilograme în 2-3 săptămâni

A venit luna septembrie, deci prima lună de toamnă, iar fructule și legumele vor fi din ce în ce mai…
Dieta cu 100 de ouă mâncate în fiecare zi | Cum arată singurul bărbat care a încercat-o
22 aug. 2022, 10:52

Dieta cu 100 de ouă mâncate în fiecare zi | Cum arată singurul bărbat care a încercat-o

Un influencer din zona fitness a devenit viral în mediul online unde a împărtășit „secretul” sănătății și al fizicului său:…
Dieta lui Cătălin Crișan | Cum să scapi de 32 kg în 66 de zile, mâncând de 5 ori pe zi
19 mai 2022, 17:23

Dieta lui Cătălin Crișan | Cum să scapi de 32 kg în 66 de zile, mâncând de 5 ori pe zi

Artistul Cătălin Crişan (54 de ani) a reuşit să slăbească peste 32 de kilograme în două luni şi jumătate, mâncând…