dieta

Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus
21 ian. 2015, 15:10

Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus

Scorțișoara, piperul roșu și negru, ghimbirul și semințele de muștar sunt condimente care accelerează metabolism, fapt ce are drept efect…
Mituri despre curele de slăbire demontate de Dr. Oz
17 ian. 2015, 15:30

Mituri despre curele de slăbire demontate de Dr. Oz

Eliminarea grăsimilor din meniul zilnic sau punerea accentului pe numărul de calorii fără să ții cont de calitatea acestora sunt…
DIETA TLC. Regimul care te scapă de kilogramele în plus și de colesterolul
13 ian. 2015, 19:27

DIETA TLC. Regimul care te scapă de kilogramele în plus și de colesterolul „rău”

DIETA TCL. TLC nu este o dietă propriu-zisă, ci mai degrabă un stil alimentar care odată adoptat duce la schimbarea…
DIETA WEIGHT WATCHERS. Cum poți scăpa de kilogramele în plus în funcție de sex, vârstă și greutate
13 ian. 2015, 18:19

DIETA WEIGHT WATCHERS. Cum poți scăpa de kilogramele în plus în funcție de sex, vârstă și greutate

Dieta Weight Watchers este o cură de slăbire ale cărei principii țin cont de sexul, vârsta și greutatea pe care…
DIETA KETOGENICĂ. Cum poți slăbi cu ajutorul proteinelor și al grăsimilor
13 ian. 2015, 15:43

DIETA KETOGENICĂ. Cum poți slăbi cu ajutorul proteinelor și al grăsimilor

Dieta Ketogenică este una dintre puținele cure de slăbire care promit o scădere lentă în greutate
Mituri bizare despre alimentație care circulă pe internet
03 ian. 2015, 16:32

Mituri bizare despre alimentație care circulă pe internet

Internetul a devenit una din principalele surse de informare, dar trebuie să fim precauți atunci când vine vorba de informațiile…
Majoritatea vegetarienilor abandonează dieta în mai puțin de un an - STUDIU
30 dec. 2014, 14:31

Majoritatea vegetarienilor abandonează dieta în mai puțin de un an – STUDIU

Potrivit cercetătorilor, este în regulă ca un om care a ținut o dietă vegetală să reînceapă să consume carne, deoarece…
Iaurtul ajută la echilibrarea dietei după răsfățurile culinare de Sărbători
17 dec. 2014, 15:44

Iaurtul ajută la echilibrarea dietei după răsfățurile culinare de Sărbători

Medicii nutriționiști recomandă ca din meniul Sărbătorilor de iarnă să nu lipsească iaurtul, acesta plasându-se pe locul al doilea în…
Dukan și Oz au supranumit-o
08 dec. 2014, 15:24

Dukan și Oz au supranumit-o „buretele de slăbit”. Cum poți slăbi până la un kilogram pe zi fără să te înfometezi

Ai făcut sport. Ai urmat un un regim echilibrat. Te-ai înfometat. Cu toate astea nu ai reușit să slăbești. Celebrii…
Acest bărbat a băut timp de o lună 10 doze de cola zilnic. Ce a constatat la sfârșitul experimentului
04 dec. 2014, 19:43

Acest bărbat a băut timp de o lună 10 doze de cola zilnic. Ce a constatat la sfârșitul experimentului

Un bărbat de 50 de ani din Los Angele a realizat un experiment inedit: timp de o lună a băut…
Ce nu ți-a spus nimeni despre dovleac
03 dec. 2014, 12:13

Ce nu ți-a spus nimeni despre dovleac

Celebrul Dr. Oz a vorbit în cadrul emisiunii pe care o moderează despre beneficiile dovleacului. Acesta recomandă ca în această…
Cinci greșeli din timpul dietei care îți încetinesc metabolismul
02 dec. 2014, 17:17

Cinci greșeli din timpul dietei care îți încetinesc metabolismul

Obișnuiești să mănânci puțin în speranța că vei slăbi, sau nu bei cafea, ori ai o dietă săracă în fier?…
Ce efect are cafeaua în lupta cu kilogramele în plus
18 nov. 2014, 12:00

Ce efect are cafeaua în lupta cu kilogramele în plus

Cafeaua poate preveni obezitatea, potrivit unui studiu care a identificat un compus chimic din această băutură ce poate ajuta la…
Lista alimentelor cu efect anti-aging recomandate de dr. Oz
12 nov. 2014, 16:37

Lista alimentelor cu efect anti-aging recomandate de dr. Oz

Afinele, morcovii, castraveții și ouăle sunt alimentele care nu ar trebui să lipsească din meniul zilnic dacă vrem prevenim apariția…
Cum slăbești jumătate de kilogram pe zi. Rețeta ''succesului''
11 nov. 2014, 10:55

Cum slăbești jumătate de kilogram pe zi. Rețeta ”succesului”

Slăbește jumătate de kilogram pe zi cu dieta pe bază de supă de roșii.
Culorile din farfurie care previn cancerul, recomandate de Dr. Oz
05 nov. 2014, 19:02

Culorile din farfurie care previn cancerul, recomandate de Dr. Oz

Alimentele roșii previn cancerul pancreatic și ovarian, alimentele portocalii previn cancerul stomacal ș cel mamar, alimentele galbene luptă împotriva cancerului…
De ce femeile slăbesc mai greu decât bărbații
04 nov. 2014, 20:18

De ce femeile slăbesc mai greu decât bărbații

El și ea țin același regim. În prima săptămână ea slăbește două kilograme, el dă jos trei kilograme și jumătate.…
Gutuile, panaceu: tratează răcelile, enterocolita și te scapă de kilogramele în plus
04 nov. 2014, 18:01

Gutuile, panaceu: tratează răcelile, enterocolita și te scapă de kilogramele în plus

Gutuia este unul dintre fructele vedetă ale începutului de sezon rece. Medicii nutriționiști ne recomandă să abuzăm de acest fruct…
Cinci motive surprinzătoare pentru care iei în greutate
03 nov. 2014, 19:08

Cinci motive surprinzătoare pentru care iei în greutate

Anticoncepționalele, steroizii, medicamentele pentru inimă și tensiunea arterială, depresia, deficiența de vitamina D, digestia lentă și înaintarea în vârstă sunt…
Cum a slăbit Monica Anghel 20 de kilograme. Dieta care a ajutat-o să slăbească, după nașterea fiului său
02 nov. 2014, 17:18

Cum a slăbit Monica Anghel 20 de kilograme. Dieta care a ajutat-o să slăbească, după nașterea fiului său

Monica Anghel a reușit să slăbească 20 de kilograme printr-o dietă disociată
DIETE. Ce ar trebui să conțină micul dejun pentru arderea grăsimilor
29 oct. 2014, 19:13

DIETE. Ce ar trebui să conțină micul dejun pentru arderea grăsimilor

Clătite cu afine, ovăz și iaurt de arțar sau pâine prăjită cu banane și unt de migdale reprezintă variante de…
Cum să slăbești câte două kilograme pe săptămână
19 oct. 2014, 12:44

Cum să slăbești câte două kilograme pe săptămână

Chiar dacă vremea de mers la plajă a trecut, noi trebuie să ne menținem în formă tot timpul.
Cum a reușit Carmen Brumă să-și recapete silueta după sarcină.
18 oct. 2014, 20:43

Cum a reușit Carmen Brumă să-și recapete silueta după sarcină. „Multă disciplină, multă voință, multă perseverență”

Carmen Brumă a povestit care sunt trucurile la care a apelat pentru a-și recăpăta silueta după naștere.
Când îngrașă cartofii și pastele făinoase
14 oct. 2014, 17:59

Când îngrașă cartofii și pastele făinoase

Cartofii și pastele făinoase ca atare nu îngrașă, dar modul de preparare și ceea ce se pune alături pot duce…
Cum poți îmbunătăți IQ-ul copilului tău
13 oct. 2014, 17:39

Cum poți îmbunătăți IQ-ul copilului tău

O dietă bogată în ulei de pește, diverse activități școlare și extrașcolare de calitate, precum cititul, contribuie la îmbunătățirea coeficientului…
Dieta cu care a Corina Chiriac a slăbit 35 de kilograme într-un an și jumătate
11 oct. 2014, 19:10

Dieta cu care a Corina Chiriac a slăbit 35 de kilograme într-un an și jumătate

Corina Chiriac a reușit să slăbească, în decuirs de un an și jumătate, nu mai puțin de 35 de kilograme.
Arma secretă în lupta împotriva obezității s-ar putea afla acolo unde nimeni nu se aștepta
07 oct. 2014, 18:29

Arma secretă în lupta împotriva obezității s-ar putea afla acolo unde nimeni nu se aștepta

Oamenii de știință americani susțin că au găsit o nouă metodă de a combate obezitatea, boală ce afectează, la nivel…
STUDIU. Soluții la îndemână pentru a reduce riscul de apariție al infarctului
02 oct. 2014, 13:56

STUDIU. Soluții la îndemână pentru a reduce riscul de apariție al infarctului

Un grup de cercetători suedezi au constatat că 80% din crizele cardiace ar putea fi evitate prin oprirea fumatului, adoptarea…
De ce trebuie să mânânci avocado
17 sept. 2014, 17:23

De ce trebuie să mânânci avocado

Fructul de avocado este recomandat deseori de nutriționiști, grație substanțelor nutritive și vitaminelor pe care le conține.
Topul motivelor pentru care nu slăbești în talie
12 sept. 2014, 19:19

Topul motivelor pentru care nu slăbești în talie

Ești la cură dar nu ai reușit să de dezobișnuiești de gustarea de noapte, faci exercițiile fizice nepotrivite, nu poți…
11 cele mai rele sfaturi despre dietă: chiar te vor îngrășa
08 sept. 2014, 11:43

11 cele mai rele sfaturi despre dietă: chiar te vor îngrășa

Zi de zi auzim tot felul de mituri și testăm tot felul de diete, care mai de care mai ciudate.…
A slăbit 114 kilograme și a devenit antrenoare de fitness. Cum arată acum această femeie. GALERIE FOTO
06 sept. 2014, 20:46

A slăbit 114 kilograme și a devenit antrenoare de fitness. Cum arată acum această femeie. GALERIE FOTO

Tracy Henderson, o femeie în vârstă de 30 de ani din Marea Britanie, a reușit să slăbească 114 kilograme în…
Cum slăbești fără să te gândești la calorii: Dieta sănătoasă care promite să-ți remodeleze silueta în două săptămâni
03 sept. 2014, 16:37

Cum slăbești fără să te gândești la calorii: Dieta sănătoasă care promite să-ți remodeleze silueta în două săptămâni

Votată recent de către doctori cea mai sănătoasă dietă din Statele Unite, cura DASH promite un abdomen mai plat în…