Nutriționistul Mihaela Bilic demontează mitul „dieta ideală” și recomandă un regim bazat pe echilibru și diversitate. Potrivit acesteia, secretul tinereții…
Mămăliga, un preparat tradițional românesc, este originară din nordul Italiei. Nutriționiștii susțiin că are multe beneficii pentru organism. Mămăliga este…