dieta

CURĂ DE SLĂBIRE. Lista alimentelor bogate în grăsimi care te ajută să slăbești
01 aug. 2012, 16:15

CURĂ DE SLĂBIRE. Lista alimentelor bogate în grăsimi care te ajută să slăbești

Grăsimile joacă un rol esențial în curele de slăbire
CURĂ DE SLĂBIRE. De ce mersul la sală poate îngrașa
31 iul. 2012, 15:59

CURĂ DE SLĂBIRE. De ce mersul la sală poate îngrașa

În condițiile în care sedentarismul joacă un rol esențial în luarea în greutate, sportul nu trebuie să lipsească dintr-o cură…
Cele 10 alimente care te ajută să ai o piele sănătoasă
25 iul. 2012, 16:15

Cele 10 alimente care te ajută să ai o piele sănătoasă

Stresul, fumatul, razele ultraviolete, lipsa somnului, stilul de viată dezorganizat sunt factorii care ne atacă pielea
STUDIU. Ce efect are vitamina E asupra ficatului
22 iul. 2012, 09:17

STUDIU. Ce efect are vitamina E asupra ficatului

Persoanele care includ în dieta zilnică alimente care au un conținut ridicat de vitamina E prezintă un risc scăzut de…
CURĂ DE SLĂBIRE. Un dependent de ciocolată a slăbit după ce s-a angajat la o fabrică de dulciuri
21 iul. 2012, 17:42

CURĂ DE SLĂBIRE. Un dependent de ciocolată a slăbit după ce s-a angajat la o fabrică de dulciuri

Tim Collins, un britanic în vârstă de 32 de ani, ajunsese să cântărească aproape 140 de kilograme. Acesta a lucrat…
7 reguli pentru a avea un abdomen plat
20 iul. 2012, 17:43

7 reguli pentru a avea un abdomen plat

Sedentarismul, dieta dezechilibrată, lipsa unui program strict în privința meselor sunt doar câțiva dintre factorii care duc la apariția burții.…
Top 5 alimente care nu ar trebui să lipsească din DIETA unei femei
19 iul. 2012, 14:23

Top 5 alimente care nu ar trebui să lipsească din DIETA unei femei

Medicul nutriționist Mihaela Bilic, autoarea cărții „Sănătatea are gust", a realizat un top cinci al alimentelor care trebuiesc incluse în…
CURĂ DE SLĂBIRE. Cântărea peste 146 de kilograme și a reușit să slăbească aproape jumătate din greutatea ei
10 iul. 2012, 17:06

CURĂ DE SLĂBIRE. Cântărea peste 146 de kilograme și a reușit să slăbească aproape jumătate din greutatea ei

În urmă cu un an Ashley era dependentă de mâncare. „Îmi era atât de rușine de felul în care arătam,…
CURĂ DE SLĂBIRE. Scapă de 4 kilograme, în 10 zile, cu pepene roșu
04 iul. 2012, 12:08

CURĂ DE SLĂBIRE. Scapă de 4 kilograme, în 10 zile, cu pepene roșu

Pepenele roșu este fructul vedetă al acestui sezon
Cinci pași esențiali pentru a scăpa de celulită
03 iul. 2012, 09:46

Cinci pași esențiali pentru a scăpa de celulită

Chiar dacă celulita nu ne pune sănătatea în pericol, apariția ei semnalează o disfuncționalitate a organismului
25 iun. 2012, 12:34

„The ONE” vă prezintă cele mai exotice locuri de vacanță. BONUS – ghidul complet al Olimpiadei de la Londra

În iulie, The ONE vă introduce în culisele Jocurilor Olimpice. Revista este însotiță de suplimentul Olympic Style, un ghid complet…
Lista alimentelor care nu trebuie să-ți lipsească în perioada examenelor
21 iun. 2012, 09:09

Lista alimentelor care nu trebuie să-ți lipsească în perioada examenelor

Specialiștii în nutriție spun că există o serie de alimente care acționează asupra anumitor funcții ale creierului, sporind puterea de…
CURĂ DE SLĂBIRE. Cântăreața Adina, de la trupa Heaven:
19 iun. 2012, 17:50

CURĂ DE SLĂBIRE. Cântăreața Adina, de la trupa Heaven: „Am dat jos 20 de kilograme”

Adina Postelnicu, cunoscută sub numele de Adina de la Heaven, nu avut din totdeauna o siluetă de invidiat
STUDIU. Câtă ciocolată trebuie să mănânci dacă vrei să slăbești
11 iun. 2012, 16:17

STUDIU. Câtă ciocolată trebuie să mănânci dacă vrei să slăbești

Recunoscută pentru capacitatea sa de a ține la distanță bolile de inimă, ciocolata pare să joace un rol important în…
CURĂ DE SLĂBIRE. Cum a pierdut Ioana Maria Moldovan 6 kilograme într-o lună
08 iun. 2012, 18:29

CURĂ DE SLĂBIRE. Cum a pierdut Ioana Maria Moldovan 6 kilograme într-o lună

Ioana mănâncă de 5 ori pe zi, la ore fixe
CURĂ DE SLĂBIRE. Programul care te scapă de 9 kilograme în 6 săptămâni
08 iun. 2012, 12:00

CURĂ DE SLĂBIRE. Programul care te scapă de 9 kilograme în 6 săptămâni

Renunță la micul dejun, mănâncă de trei ori pe zi și bea cafea. Toate aceste indicații sunt contraindicate, mai ales…
CURĂ DE SLĂBIRE. Regimul Dukan - 4 pași pentru o siluetă ideală
08 iun. 2012, 11:59

CURĂ DE SLĂBIRE. Regimul Dukan – 4 pași pentru o siluetă ideală

Această dietă este o cură de slăbire bogată în proteine, iar datorită abundenței acestor nutrienți slăbești fără să te înfometezi…
Problema cu care se confruntă o treime din populația globului. Cum o poți rezolva
08 iun. 2012, 11:00

Problema cu care se confruntă o treime din populația globului. Cum o poți rezolva

Mătreața este o afecțiune a scalpului extrem de des întâlnită
CURĂ DE SLĂBIRE. Alimentele care nu trebuie să-ți lipsească din dietă atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus
07 iun. 2012, 19:18

CURĂ DE SLĂBIRE. Alimentele care nu trebuie să-ți lipsească din dietă atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus

Slăbitul fără restricții alimentare și fără abonament la sala de fitness pare să fie visul oricărei persoane care vrea să…
Un nutriționist spulberă mitul obligativității consumului a minimum doi litri de apă pe zi
07 iun. 2012, 10:53

Un nutriționist spulberă mitul obligativității consumului a minimum doi litri de apă pe zi

Daily Mail scrie că persoanele care beau doi litri de apă pe zi, crezând că acest lucru le ajută să…
STUDIU. Fotografiile nereușite le determină pe femei înceapă curele de slăbire
26 mai 2012, 15:52

STUDIU. Fotografiile nereușite le determină pe femei înceapă curele de slăbire

O fotografie nereușită reprezintă pentru femei un motiv întemeiat să țină cură de slăbire
Porțiile de mâncare din restaurantele de astăzi, de patru mai mari decât acum 50 de ani
24 mai 2012, 16:34

Porțiile de mâncare din restaurantele de astăzi, de patru mai mari decât acum 50 de ani

Un hamburger care cântărea 110 grame în urmă cu 60 ani, cântărește, în restaurantele de astăzi, 340 de grame, iar…
CURĂ DE SLĂBIRE. Cum poți scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul ciocolatei, al vinului roșu și al brânzei
17 mai 2012, 21:12

CURĂ DE SLĂBIRE. Cum poți scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul ciocolatei, al vinului roșu și al brânzei

Brânza, vinul roșu și chiar ciocolata accelerează arderile interne
STUDIU. Cartoful conține mai multe minerale decât nucile
17 mai 2012, 14:13

STUDIU. Cartoful conține mai multe minerale decât nucile

În ciuda ideilor preconcepute potrivit cărora cartoful este nesănătos și îngrașă, un studiu recent a dovedit faptul că, de fapt,…
STUDIU. Ouă ochiuri sau cerealele integrale? Care este cea mai bună variantă pentru micul dejun
13 mai 2012, 09:20

STUDIU. Ouă ochiuri sau cerealele integrale? Care este cea mai bună variantă pentru micul dejun

Oul ochi mâncat la micul dejun asigură senzația de sațietate până la ora prânzului, spre deosebire de cerealele integrale care…
STUDIU. Cât de mult respectă părinții sfaturile în materie de alimentație pe care le dau propriilor copii
03 mai 2012, 13:51

STUDIU. Cât de mult respectă părinții sfaturile în materie de alimentație pe care le dau propriilor copii

Părinții au grijă să le reamintească de fiecare dată copiilor lor să își mănânce porția zilnică de fructe și legume,…
Dieta care face furori în Anglia. Slăbești 10% din greutatea ta în 10 zile
30 apr. 2012, 11:10

Dieta care face furori în Anglia. Slăbești 10% din greutatea ta în 10 zile

Funcționează și pentru bărbați și pentru femei. Pare INCREDIBIL, dar este adevărat. VEZI SECRETUL în acest VIDEO...
CURĂ DE SLĂBIRE. Cinci trucuri pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus
29 apr. 2012, 17:42

CURĂ DE SLĂBIRE. Cinci trucuri pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus

Primăvara este sezonul perfect pentru a scăpa de kilogramele în plus