dieta

Medic nutriționist: „Strugurii ne pot îngrășa, mai ales dacă îi consumăm fără măsură. Pot atinge același număr de calorii cât 2-3 felii de PÂINE”
01 oct. 2024, 22:36
•

Medic nutriționist: „Strugurii ne pot îngrășa, mai ales dacă îi consumăm fără măsură. Pot atinge același număr de calorii cât 2-3 felii de PÂINE”

Toamna a sosit! Anotimpul nu vine doar cu temperaturi scăzute, dar și cu riscuri mai mari de răceli și gripe.…
Medicul dietetician Adina Rusu spune ce trebuie să mâncăm pentru a preveni DEPRESIA. Creierul, influențat de alimentație
25 sept. 2024, 14:49
•

Medicul dietetician Adina Rusu spune ce trebuie să mâncăm pentru a preveni DEPRESIA. Creierul, influențat de alimentație

Cunoscutul medic dietetician Adina Rusu, preşedintele Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din judeţul Iaşi, spune ce trebuie să mâncăm pentru a…
Ce consumi, de fapt, cănd mănânci pufuleți. Ce conțin și cum își distrug organismul, potrivit lui Dragoș Pătraru
22 sept. 2024, 11:50
•

Ce consumi, de fapt, cănd mănânci pufuleți. Ce conțin și cum își distrug organismul, potrivit lui Dragoș Pătraru

Asociatia pentru Protecția Consumatorilor din Romania a testat 32 tipuri de pufuleți și a ajuns la următoarele concluzii.  59% din produsele…
Cartofii mov și beneficiile lor: Consumul regulat poate ajuta la circulația sângelui și la prevenirea riscurilor de cancer
16 sept. 2024, 18:07
•

Cartofii mov și beneficiile lor: Consumul regulat poate ajuta la circulația sângelui și la prevenirea riscurilor de cancer

Cartofii mov poate că au o culoare bizară, dar sunt o opțiune sănătoasă ce pot asigura mai multe beneficii. Ajută…
Dieta cu sardine care te ajută să slăbești 2 kilograme într-o singură săptămână. Cum arată meniul pentru o zi
16 sept. 2024, 11:18
•

Dieta cu sardine care te ajută să slăbești 2 kilograme într-o singură săptămână. Cum arată meniul pentru o zi

Potrivit unui medic din Florida, dieta cu sardine ar putea fi o opțiune în cazul persoanelor care doresc să scape…
Postul intermitent, un pericol pentru sănătate? Ce spun cercetătorii americani
12 sept. 2024, 09:39
•

Postul intermitent, un pericol pentru sănătate? Ce spun cercetătorii americani

Postul intermitent ar putea deveni un pericol pentru sănătate, susțin cercetătorii americani. În urma unui studiu, experții au descoperit că…
Alimentul pe care oamenii de +50 de ani ar trebui să îl mănânce zilnic. Mulți români îl consumă vinerea
11 sept. 2024, 16:53
•

Alimentul pe care oamenii de +50 de ani ar trebui să îl mănânce zilnic. Mulți români îl consumă vinerea

Fasolea este alimentul recomandat de nutriționiști pentru beneficiile sale. Plină de vitamine, minerale și proteine esențiale, consumată în mod regulat,…
„Metoda rusească” cu ajutorul căreia premierul ungar Viktor Orban a reușit să slăbească
10 sept. 2024, 11:39
•

„Metoda rusească” cu ajutorul căreia premierul ungar Viktor Orban a reușit să slăbească

Premierul ungar Viktor Orban (61 de ani) ar fi aderat la un stil de viață mai sănătos, potrivit unor informații…
Mihaela Bilic recomandă cel mai bun SALAM din România. La cât timp trebuie consumat pentru a nu dăuna siluetei
09 sept. 2024, 14:55
•

Mihaela Bilic recomandă cel mai bun SALAM din România. La cât timp trebuie consumat pentru a nu dăuna siluetei

Mihaela Bilic spune că iubește mezelurile și se opune dietelor stricte. Tot ce trebuie să facem este să consumăm moderat…
Dieta MEDIEVALĂ. Iată ce mâncau țăranii, nobilii și regii acum 500 - 1000 ani
08 sept. 2024, 10:00
•

Dieta MEDIEVALĂ. Iată ce mâncau țăranii, nobilii și regii acum 500 – 1000 ani

Ce mâncau strămoșii noștri acum 500 – 1000 ani? Cu siguranță nu burgeri, șaorma, pizza, cartofi prăjiți și nici ciocolată.…
Nadia Comăneci a dezvăluit SECRETELE siluetei de invidiat la 63 ani: Evită cartofii prăjiți, dar mănâncă zilnic o bucată mică de ciocolată
06 sept. 2024, 20:47
•

Nadia Comăneci a dezvăluit SECRETELE siluetei de invidiat la 63 ani: Evită cartofii prăjiți, dar mănâncă zilnic o bucată mică de ciocolată

Nadia Comăneci arată impecabil la 63 ani, în costum de baie! Fosta gimnastă care a luat note de 10 a…
Singura dietă recomandată de medicul Mihaela Bilic. Ce trebuie să mănânci seara, de fapt, dacă vrei să slăbești
06 sept. 2024, 16:55
•

Singura dietă recomandată de medicul Mihaela Bilic. Ce trebuie să mănânci seara, de fapt, dacă vrei să slăbești

Mii de rețete pentru slăbit au devenit populare în ultimele decenii din cauza creșterii numărului cazurilor de obezitate la nivel…
Cât de sănătoasă este ciorba, de fapt. Expertiza doctorului nutriționist Mihaela Bilic
27 aug. 2024, 17:55
•

Cât de sănătoasă este ciorba, de fapt. Expertiza doctorului nutriționist Mihaela Bilic

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris acum 10 ani, în seria „Încălzește și slăbește”, despre cât de sănătoasă este ciorbă. …
FOTO / Cum SE MENȚINE în formă Mirela Vaida. Ce stil de viață are
27 aug. 2024, 12:30
•

FOTO / Cum SE MENȚINE în formă Mirela Vaida. Ce stil de viață are

Prezentatoarea de televiziune Mirela Vaida, în vârstă de 42 de ani, a explicat cum reușește să se mențină într-o formă…
Mierea îngrașă sau nu? Marius Tecșan ne dă răspunsul la „ALTCEVA cu Adrian Artene”
25 aug. 2024, 14:28
•

Mierea îngrașă sau nu? Marius Tecșan ne dă răspunsul la „ALTCEVA cu Adrian Artene”

Marius Tecșan, cunoscut ca „omul-albină”, dezvăluie dacă mierea poate fi periculoasă pentru siluetă. Vă invităm să urmăriți noul episod al…
A slăbit 72 de kilograme cu ajutorul aplicației TikTok. Nu a avut nevoie de DIETE alimentare stricte
22 aug. 2024, 18:58
•

A slăbit 72 de kilograme cu ajutorul aplicației TikTok. Nu a avut nevoie de DIETE alimentare stricte

O norvegiană în vârstă de 37 ani, Maria Kirkeland, a slăbit 72 kg în mod sustenabil, numărând caloriile și consumând…
Consumul regulat de semințe de in poate reduce riscul de DIABET, susține un studiu efectuat pe 200.000 de persoane
19 aug. 2024, 21:35
•

Consumul regulat de semințe de in poate reduce riscul de DIABET, susține un studiu efectuat pe 200.000 de persoane

Potrivit declarațiilor de anul trecut ale președintelui Casei Naționale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Andrei Baciu, numărul pacienților diabetici din…
De ce este dificil să slăbești după 40 de ani. Ce spun specialiștii
14 aug. 2024, 11:32
•

De ce este dificil să slăbești după 40 de ani. Ce spun specialiștii

Persoanelor de peste 40 de ani le poate fi mai greu să scape de kilogramele în plus din mai multe…
Un realizator TV a câștigat lupta împotriva grăsimii. Cum a reușit să slăbească 42 de kilograme?
12 aug. 2024, 18:21
•

Un realizator TV a câștigat lupta împotriva grăsimii. Cum a reușit să slăbească 42 de kilograme?

Dragoș Pătraru, cunoscutul realizator al emisiunii „Starea Nației”, a uimit o țară întreagă nu doar prin comentariile sale acide la…
DIETA Reginei Elisabeta care a ajutat-o să trăiască până la 96 de ani / Alimentele pe care le mânca zilnic suverana
05 aug. 2024, 10:25
•

DIETA Reginei Elisabeta care a ajutat-o să trăiască până la 96 de ani / Alimentele pe care le mânca zilnic suverana

Regina Elisabeta a II-a a avut o dietă bine stabilită și echilibrată, care a contribuit la longevitatea sa remarcabilă. O…
A fost dezvăluită DIETA foarte strictă a lui Tom Cruise. Celebrul actor mănâncă aceeași masă, oriunde merge
02 aug. 2024, 20:19
•

A fost dezvăluită DIETA foarte strictă a lui Tom Cruise. Celebrul actor mănâncă aceeași masă, oriunde merge

Actorul Tom Cruise arată foarte bine la 62 de ani, dar puțini știu că ține o dietă foarte strictă pentru…
Carnea roșie procesată crește riscul de DEMENȚĂ. Ce s-a observat la persoanele care au trecut la o dietă pe bază de nuci și legume
01 aug. 2024, 20:57
•

Carnea roșie procesată crește riscul de DEMENȚĂ. Ce s-a observat la persoanele care au trecut la o dietă pe bază de nuci și legume

Un studiu preliminar a descoperit că riscul de demență a crescut cu 14% la persoanele care consumau aproximativ 30 de…
Care este de fapt motivul pentru care ne ÎNGRĂȘĂM mai repede după o cură de slăbire. Ce amplifică senzația de foame
30 iul. 2024, 10:06
•

Care este de fapt motivul pentru care ne ÎNGRĂȘĂM mai repede după o cură de slăbire. Ce amplifică senzația de foame

Unul dintre cele mai frustrante aspecte atunci când când ne gândim la o dietă de slăbire este că imediat după…
Supa cremă de linte. REȚETA unui preparat delicios și dietetic de vară
29 iul. 2024, 17:36
•

Supa cremă de linte. REȚETA unui preparat delicios și dietetic de vară

Supă cremă de linte este un preparat sănătos și delicios, ideal pentru orice anotimpul de vară.   Există mai multe variante,…
Îngrașă sau nu pepenele? Nutriționistul Sigina Pop demolează
28 iul. 2024, 12:15
•

Îngrașă sau nu pepenele? Nutriționistul Sigina Pop demolează „mitul lebeniței”

Pepenele roșu este cel mai îndrăgit fruct de sezon. I se mai spune și „lebeniță”, fiind un fruct compus din…
Dieta lui Andrei Roșu, PRIMUL ultramaratonist din lume care a participat la curse pe 7 continente
25 iul. 2024, 12:31
•

Dieta lui Andrei Roșu, PRIMUL ultramaratonist din lume care a participat la curse pe 7 continente

Andrei Roşu este primul om din lume care a completat 7 maratoane și 7 ultramaratoane pe 7 continente. În ciuda…
Dieta mediteraneană, extrem de benefică pentru copii. Ce trebuie să faci pentru ca cei mici să nu dezvolte diabet sau boli cardiovasculare
16 iul. 2024, 13:18
•

Dieta mediteraneană, extrem de benefică pentru copii. Ce trebuie să faci pentru ca cei mici să nu dezvolte diabet sau boli cardiovasculare

Dieta mediteraneană este recunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății, fiind asociată cu un risc redus de boli cardiovasculare și diabet.…
Un medic stomatolog avertizează: băuturile cu gheață și înghețata pot cauza DISTRUGEREA dinților
15 iul. 2024, 17:02
•

Un medic stomatolog avertizează: băuturile cu gheață și înghețata pot cauza DISTRUGEREA dinților

Un medic stomatolog recomandă câteva alimente românești care pot ajuta la albirea dinţilor  și curățarea danturii, dar și alimentele care…
TOP 8 ceaiuri care ne detoxifică ficatul: de la ceaiul de păpădie la ceaiul de pătrunjel
14 iul. 2024, 18:11
•

TOP 8 ceaiuri care ne detoxifică ficatul: de la ceaiul de păpădie la ceaiul de pătrunjel

Ficatul, principalul organ care ne filtrează toxinele din organism, nu o poate face de unul singur după ce consumăm alimente…
Postul intermitent - beneficii pentru SĂNĂTATE. Medic: „Ajută la regenerarea stomacului și poți scăpa de ficatul gras”
14 iul. 2024, 14:51
•

Postul intermitent – beneficii pentru SĂNĂTATE. Medic: „Ajută la regenerarea stomacului și poți scăpa de ficatul gras”

Ce este Postul intermitent? Este o dietă alimentară care presupune renunțarea la anumite mese de peste zi. De asemenea, trebuie…
Un detaliu dintr-o fotografie de familie le-a schimbat viața la 180 de grade / Decizia RADICALĂ pe care au luat-o acești doi tineri
09 iul. 2024, 15:11
•

Un detaliu dintr-o fotografie de familie le-a schimbat viața la 180 de grade / Decizia RADICALĂ pe care au luat-o acești doi tineri

Sam Wilmot și logodnica sa, Sophie Bailey, ambii în vârstă de 27 de ani, au luat o decizie neașteptată care…
Alimentul MIRACULOS, extrem de sănătos, care taie foamea. Este preferatul lui Carmen Brumă
09 iul. 2024, 10:17
•

Alimentul MIRACULOS, extrem de sănătos, care taie foamea. Este preferatul lui Carmen Brumă

Să ai un corp de invidiat este din ce în ce mai dificil după 35 de ani, însă Carmen Brumă,…
De e bine să consumați această LEGUMĂ înainte dulciuri? Dr. Lavinia Bratu: Previne creșterea haotică a glicemiei
09 iul. 2024, 08:49
•

De e bine să consumați această LEGUMĂ înainte dulciuri? Dr. Lavinia Bratu: Previne creșterea haotică a glicemiei

Medicul Lavinia Bratu a explicat motivul pentru care ar fi bine să consumăm această legumă înainte de carbohidrați, cum ar…