dieta

Ce este DIETA 80/20. Mânânci cât vrei, dar trebuie să respecți o regulă! Povestea femeii care a slăbit 23 de kilograme
17 iun. 2024, 10:48

Ce este DIETA 80/20. Mânânci cât vrei, dar trebuie să respecți o regulă! Povestea femeii care a slăbit 23 de kilograme

Mulți români sunt în căutarea unei „soluții minune” pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate pe parcursu anului pentru…
Medicul Mihaela Bilic spulberă un mit: Îngrașă sau nu pastele și cartofii?
16 iun. 2024, 09:48

Medicul Mihaela Bilic spulberă un mit: Îngrașă sau nu pastele și cartofii?

Kilogramele în plus nu sunt deloc bune pentru sănătate și, mai mult decât atât, în perioada verii aceastea se văd…
(P) La ce temperatură trebuie „calibrat” dozatorul de APĂ, pentru o voce impecabilă?
13 iun. 2024, 14:15

(P) La ce temperatură trebuie „calibrat” dozatorul de APĂ, pentru o voce impecabilă?

O voce clară și puternică este esențială în anumite domenii profesionale, precum televiziunea, radioul, actoria, muzica și prezentarea de evenimente.…
Cum a ajuns o femeie de la 176 la 85 KILOGRAME și care a fost motivul care a determinat-o
10 iun. 2024, 21:15

Cum a ajuns o femeie de la 176 la 85 KILOGRAME și care a fost motivul care a determinat-o

În clasa a treia, Leah Mancuso a fost numită pentru prima dată „grăsuță”. Acum, la 35 de ani, ea a…
Câte CALORII are un kilogram de grăsime. Ce număr de calorii trebuie să arzi pentru a slăbi un kilogram și cum o poți face mai eficient
04 iun. 2024, 12:54

Câte CALORII are un kilogram de grăsime. Ce număr de calorii trebuie să arzi pentru a slăbi un kilogram și cum o poți face mai eficient

Din păcate, stilul de viață nu tocmai sănătos i-a adus pe mulți români în pragul obezității, iar mulți se chinuie…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic demontează un mit: Este bună sau nu ciorba, când vrei să slăbești?
04 iun. 2024, 07:51

Medicul nutriționist Mihaela Bilic demontează un mit: Este bună sau nu ciorba, când vrei să slăbești?

Medicul nutriționist Mihaela Bilic demontează un mit: Este bună sau nu ciorba, când vrei să slăbești? Vara a venit, iar…
Prăjiturile RAW-VEGAN sunt la modă. Nu au gluten, lapte, ouă și nici zahăr rafinat
02 iun. 2024, 22:02

Prăjiturile RAW-VEGAN sunt la modă. Nu au gluten, lapte, ouă și nici zahăr rafinat

Prăjiturile raw-vegan arată spectaculos, dar sunt și scumpe.  Nu conțin lapte, sunt fără gluten și fără zahăr rafinat.   Sunt 100%…
Broccoli, alimentul care reduce riscul de CANCER și ajută la creșterea imunității
01 iun. 2024, 19:16

Broccoli, alimentul care reduce riscul de CANCER și ajută la creșterea imunității

Expresia „mănâncă-ți broccoli” poate vă sună familiar din copilărie, când părinții vă serveau o farfurie cu carnea friptă. Alături, niște…
Cele 6 fructe pe care trebuie să le mănânci vara aceasta, potrivit experților în nutriție
01 iun. 2024, 13:14

Cele 6 fructe pe care trebuie să le mănânci vara aceasta, potrivit experților în nutriție

Știai că există anumite fructe care îți fac organismul să se simtă mult mai bine, mai ales în perioada verii…
ALTCEVA cu Adrian Artene. Dr. Mihai Niculescu, despre pericolele unei diete vegetariene sau vegane. Ce trebuie să facem înainte
26 mai 2024, 16:22

ALTCEVA cu Adrian Artene. Dr. Mihai Niculescu, despre pericolele unei diete vegetariene sau vegane. Ce trebuie să facem înainte

Dr. Mihai Niculescu, expert în nutrigenetică, a fost invitatul lui Adrian Artene în ediția de sâmbătă a podcast-ului ALTCEVA. El…
MASA DE PRÂNZ, mai scumpă pentru angajați în 2024 decât în alți ani
21 mai 2024, 23:16

MASA DE PRÂNZ, mai scumpă pentru angajați în 2024 decât în alți ani

Masa de prânz a devenit tot mai scumpă pentru angajații din România. Un meniu complet alcătuit dintr-o ceafă de porc…
Ce este regula „30-30-30” și cum funcționează? Dieta care a devenit virală pe TIKTOK
20 mai 2024, 22:53

Ce este regula „30-30-30” și cum funcționează? Dieta care a devenit virală pe TIKTOK

Ce este regula „30-30-30”? Regula „30-30-30” presupune consumul a 30 de grame de proteine la 30 de minute de la trezire.…
La ce ore trebuie să luăm MESELE PRINCIPALE ale zilei pentru o siluetă perfectă
20 mai 2024, 22:41

La ce ore trebuie să luăm MESELE PRINCIPALE ale zilei pentru o siluetă perfectă

Corpul tău procesează energia consumată în mod diferit, în funcție de momentul zilei când iei masa. O spune Jonathan C.…
Dieta cu roșii, modul prin care poți avea greutatea dorită într-un timp RECORD
19 mai 2024, 15:06

Dieta cu roșii, modul prin care poți avea greutatea dorită într-un timp RECORD

Aproape că nu există femeie care să nu își dorească să dea jos câteva kilograme, mai ales când vara bate…
O femeie a fost la un pas de moarte după ce a ținut o dietă cu MORCOVI: „Mă gândeam că mâine voi fi mai bine”
19 mai 2024, 00:02

O femeie a fost la un pas de moarte după ce a ținut o dietă cu MORCOVI: „Mă gândeam că mâine voi fi mai bine”

O femeie de 38 de ani din Marea Britanie a crezut că poate învinge cancerul printr-o dietă cu suc de…
Un aliment des consumat la brunch ar putea deveni un LUX. Fermierii se plâng că nu mai au destulă apă pentru a face față cererii globale crescute
18 mai 2024, 17:37

Un aliment des consumat la brunch ar putea deveni un LUX. Fermierii se plâng că nu mai au destulă apă pentru a face față cererii globale crescute

Avocado este un fruct care a căpătat notorietate globală în anii 2010. A devenit alimentul asociat cu generația milenialilor consumatori…
Ceapa depozitată în frigider este o idee PROASTĂ. Ce spune un expert în gătit și de ce nu trebuie așezată lângă electrocasnice
14 mai 2024, 20:32

Ceapa depozitată în frigider este o idee PROASTĂ. Ce spune un expert în gătit și de ce nu trebuie așezată lângă electrocasnice

Ceapa va rămâne proaspătă timp de șase luni când este depozitată „corect”, chiar și departe de frigider. Puteți preveni cu…
Dieta lui Margot ROBBIE. Ce mănâncă, de fapt, blonda din „Barbie”
14 mai 2024, 11:49

Dieta lui Margot ROBBIE. Ce mănâncă, de fapt, blonda din „Barbie”

Dieta lui Margot Robbie. Actrița din „Barbie” a urmat o dietă extremă, înainte de începerea filmărilor, dar un expert în…
SIROPUL care curăță mizeria din corp. Scapi de 4 kg în doar două zile
12 mai 2024, 17:50

SIROPUL care curăță mizeria din corp. Scapi de 4 kg în doar două zile

„Dieta de 48 de ore” promite să te scape de 4 kg în doar două zile și presupune și un…
STUDIU - ONU a făcut o listă cu alimentele care pot provoca deces prematur
09 mai 2024, 18:41

STUDIU – ONU a făcut o listă cu alimentele care pot provoca deces prematur

Consumul de alimente ultraprocesate este asociat cu un risc major de moarte prematură, conform unui studiu efectuat pe 30 de…
Bancul de vineri | Femeile la dietă
03 mai 2024, 08:51

Bancul de vineri | Femeile la dietă

În această zi de vineri, Gândul a pregătit pentru dumneavoastră un banc care te va ajuta să începi dimineața cu…
MASA DE PAȘTE. Fructe care trebuiesc consumate pentru o digestie mai eficientă
02 mai 2024, 17:20

MASA DE PAȘTE. Fructe care trebuiesc consumate pentru o digestie mai eficientă

Fructele sunt esențiale după o masă pascală conține multe proteine și glucide, de la ouă și miel la drob și…
Vopsirea ouălor de Paște. Ce alternative NATURALE există la vopselele artificiale cu aditivi alimentari
01 mai 2024, 20:42

Vopsirea ouălor de Paște. Ce alternative NATURALE există la vopselele artificiale cu aditivi alimentari

Vopsirea ouălor de Paște, un ritual cu adânci rădăcini creștine, poate să provoace cancer pe termen lung.  InfoCons  avertizează asupra…
Un bărbat de 58 ani arată ca la 28 ANI. Ce practică el pentru a fi dorit de femeile din toată lumea
25 apr. 2024, 12:58

Un bărbat de 58 ani arată ca la 28 ANI. Ce practică el pentru a fi dorit de femeile din toată lumea

Un bărbat de 58 ani din China, pe nume Chuando Tan, model și director artistic, a devenit o senzație online.…
Fost model la un pas de moarte! Femeia a încercat să se vindece de cancer cu SUC
20 apr. 2024, 10:50

Fost model la un pas de moarte! Femeia a încercat să se vindece de cancer cu SUC

Un fost model a fost la un pas de moarte, după ce a încercat să se vindece de cancer cu…
Smoothie, băutura care crește riscul de DIABET. Medicii nutriționiști propun alternative
19 apr. 2024, 20:37

Smoothie, băutura care crește riscul de DIABET. Medicii nutriționiști propun alternative

Cartofii prăjiți cu carnea de pui pot oferi o experiență apetisantă papilelor gustative, dar o bombă calorică pentru organismul uman.…
Câte mese pe zi trebuie să mănânci, de fapt, dacă ții post, potrivit nutriționistului Mihaela Bilic
17 apr. 2024, 10:52

Câte mese pe zi trebuie să mănânci, de fapt, dacă ții post, potrivit nutriționistului Mihaela Bilic

De fiecare dată când începe un post, începem să ne punem tot felul de întrebări în legătură cu ce, cât…
Combinația delicioasă din gastronomia ROMÂNEASCĂ, dar fatală pentru sănătate. Ce spune un medic nutriționist
16 apr. 2024, 16:59

Combinația delicioasă din gastronomia ROMÂNEASCĂ, dar fatală pentru sănătate. Ce spune un medic nutriționist

Mămăliga cu brânză și smântână este una dintre cele mai noi preparate din gastronomia românească modernă. Dar această combinație nu…
Irina Loghin nu mai consumă CARNE de 50 de ani. Cu ce a înlocuit-o
14 apr. 2024, 21:30

Irina Loghin nu mai consumă CARNE de 50 de ani. Cu ce a înlocuit-o

Irina Loghin a renunțat să mai consume carne în urmă cu cinci decenii. Artista a oferit mai multe sfaturi pentru…
Alimentele pe care trebuie să le consumi, pentru a atinge vârsta de 100 de ani
14 apr. 2024, 13:11

Alimentele pe care trebuie să le consumi, pentru a atinge vârsta de 100 de ani

Tot mai mulți dintre noi suntem extrem de atenți la alimentele pe care le consumăm, încercând, pe cât posibil, să…
Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETĂ. Înghețata și brânza sunt alimente antidepresive”
12 apr. 2024, 19:43

Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETĂ. Înghețata și brânza sunt alimente antidepresive”

Mihaela Bilic, autoarea cărții „Foamea sufletului”, dă noi sfaturi persoanelor care vor să țină cure de slăbire. Ea a vorbit…
Dieta de primăvara. Cum să scapi în timp RECORD de kilogramele nedorite
11 apr. 2024, 11:29

Dieta de primăvara. Cum să scapi în timp RECORD de kilogramele nedorite

Primăvara este anotimpul ideal atunci când vrei să ții o dietă, mai ales dacă faci o vizită în piață, unde…
Pâinea prăjită în mod incorect poate cauza CANCER, susține un profesor de gastronomie
10 apr. 2024, 20:24

Pâinea prăjită în mod incorect poate cauza CANCER, susține un profesor de gastronomie

Pâinea prăjită în mod incorect poate provoca cancer, declară un profesor de gastronomie.  Aceasta poate deveni cancerigenă în urma unui…