hidratare

Câți litri de apă trebuie să bei vara, de fapt. Cantitatea zilnica RECOMANDATĂ de medici
28 iul. 2024, 17:20
•

Câți litri de apă trebuie să bei vara, de fapt. Cantitatea zilnica RECOMANDATĂ de medici

Apa reprezintă aproximativ 60% din greutatea corpului, iar deshidratarea are loc atunci când nu puneți la loc lichidele pe care…
Medicii recomandă o băutură la care puțini se gândesc pentru hidratare în perioada caniculară
18 iul. 2024, 23:27
•

Medicii recomandă o băutură la care puțini se gândesc pentru hidratare în perioada caniculară

Un val de căldură va ajunge în Marea Britanie în acest weekend, cu temperaturi atingând maxime de 31 Celsius în…
Cum să te protejezi în fața caniculei: Medicii recomandă evitarea ALCOOLULUI și a BĂUTURILOR ENERGIZANTE
13 iul. 2024, 20:30
•

Cum să te protejezi în fața caniculei: Medicii recomandă evitarea ALCOOLULUI și a BĂUTURILOR ENERGIZANTE

Medicii recomandă prudență maximă în perioada caniculei: hidratați-vă corespunzător, evitați alcoolul, cafeaua și energizantele și protejați-vă de soare pentru a…
Alimentul care HIDRATEAZĂ chiar mai bine ca apa. Este ideal pentru zilele caniculare
11 iul. 2024, 09:34
•

Alimentul care HIDRATEAZĂ chiar mai bine ca apa. Este ideal pentru zilele caniculare

În perioada verii, mai ales atunci când vorbim despre zile caniculare, ca această perioadă pe care o traversăm acum, este…
Efectele NEGATIVE ale căldurii asupra creierului. Temperaturile ridicate afectează capacitatea oamenilor de a procesa informații
22 iun. 2024, 14:33
•

Efectele NEGATIVE ale căldurii asupra creierului. Temperaturile ridicate afectează capacitatea oamenilor de a procesa informații

Temperaturile ridicate au un impact negativ asupra întregului organism. Conform cercetătorilor, căldura afectează și creierul. Astfel, oamenii nu se mai…
Ce trebuie să BEM pe caniculă pentru a nu ne deshidrata. Apa nu este la fel de eficientă!
16 iun. 2024, 08:48
•

Ce trebuie să BEM pe caniculă pentru a nu ne deshidrata. Apa nu este la fel de eficientă!

Vara e abia la început, iar episoadele de caniculă, de căldură extremă, au apărut deja în România. În aceste condiții,…
Motivul pentru care Mihaela Bilic nu bea NICIODATĂ apă rece. Cu ce a înlocuit-o
01 mart. 2024, 11:41
•

Motivul pentru care Mihaela Bilic nu bea NICIODATĂ apă rece. Cu ce a înlocuit-o

Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic spune că nu bea niciodată apă rece și că, de fapt, nu prea îi place…
Tu câtă apă bei? Testul care îți spune în 2 secunde de câtă apă ai nevoie
26 feb. 2024, 11:37
•

Tu câtă apă bei? Testul care îți spune în 2 secunde de câtă apă ai nevoie

Apa este esențială pentru buna funcționalitate a organimului, așadar este important să te hideatezi corespunzător. Mai mult, lipsa apei necesare…
TABEL | Câți litri de apă ar trebui să bei în fiecare zi, în funcție de greutate ta actuală
27 aug. 2023, 12:54
•

TABEL | Câți litri de apă ar trebui să bei în fiecare zi, în funcție de greutate ta actuală

Câți litri de apă ar trebui să bei în fiecare zi, în funcție de greutate ta actuală? Apa este extrem…
8 alegeri inteligente pentru o îngrijire corespunzătoare a tenului
23 aug. 2023, 13:16
•

8 alegeri inteligente pentru o îngrijire corespunzătoare a tenului

Pielea sănătoasă și cu aspect luminos nu este doar un produs al geneticii. Este rezultatul unor decizii conștiente și al…
Câtă CAFEA putem să bem în fiecare zi, fără să ne pună în pericol sănătatea. Medic: „Hidratează mai bine decât apa”
07 aug. 2023, 15:59
•

Câtă CAFEA putem să bem în fiecare zi, fără să ne pună în pericol sănătatea. Medic: „Hidratează mai bine decât apa”

Dr. Mihaela Bilic a precizat, pe pagina sa de socializare, câtă cafeină putem consuma zilnic… fără să avem probleme de…
Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul”
21 iul. 2023, 15:30
•

Ce face Marius Manole pentru a performa cât mai bine pe scenă. ”Riști să tremuri pe scenă, să ți se blocheze maxilarul”

Marius Manole, în vârstă de 44 de ani, a spus cum se menține în formă pentru a putea performa cât…
Temperaturi extreme! Câtă apă trebuie să bei în zilele caniculare
13 iul. 2023, 07:56
•

Temperaturi extreme! Câtă apă trebuie să bei în zilele caniculare

România se află sub cod galben de caniculă, temperaturile maxime vor ajuge chiar și la 39-40 de grade iar disconfortul…
ALIMENTUL care hidratează la fel de bine ca apa, pe timp de caniculă. „Are acelaşi efect”
03 iul. 2023, 13:48
•

ALIMENTUL care hidratează la fel de bine ca apa, pe timp de caniculă. „Are acelaşi efect”

Meteorologii anunță vreme caniculă în următoarea perioadă. Este cunoscut faptul că este indicat un consum cât mai mare de apă,…
De ce țânțarii înțeapă anumiți oameni. Ce spun oamenii de știință
23 oct. 2022, 17:40
•

De ce țânțarii înțeapă anumiți oameni. Ce spun oamenii de știință

Dacă ești una dintre persoanele care atrage țânțarii ca un magnet, ei bine, iată răspunsul. Oamenii de știință au descoperit…
INTERVIU | Adina Rusu, nutriționist-dietetician: „Trei porții de legume și 2-3 fructe de sezon pe zi sunt suficiente pentru a ne ajuta în lupta cu temperaturile ridicate din timpul verii”
27 iul. 2022, 11:06
•

INTERVIU | Adina Rusu, nutriționist-dietetician: „Trei porții de legume și 2-3 fructe de sezon pe zi sunt suficiente pentru a ne ajuta în lupta cu temperaturile ridicate din timpul verii”

Adina Rusu, nutriționist-dietetician, ne recomandă ca în aceste zile caniculare să fim atenți la alimentele pe care le consumăm, precum…
Recomandările nutriționiștilor pentru zilele toride de vară. Ce alimente ar trebui să consumăm și cum să ne hidratăm organismul
18 iul. 2022, 11:59
•

Recomandările nutriționiștilor pentru zilele toride de vară. Ce alimente ar trebui să consumăm și cum să ne hidratăm organismul

Nutriționiștii ne sfătuiesc ca în zilele toride de vară să fim atenți la ce alimente consumăm și cum ar trebui…
VIDEO | Dr. Mihaela Bilic: „Dulcele cel mai bun este înghețata. Eu sunt acest om căruia nu îi place apa. Mie niciodată nu îmi este sete”
09 iun. 2022, 02:24
•

VIDEO | Dr. Mihaela Bilic: „Dulcele cel mai bun este înghețata. Eu sunt acest om căruia nu îi place apa. Mie niciodată nu îmi este sete”

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a fost invitata lui Marius Tucă într-o ediție transmisă live de Gândul. Aceasta a afirmat că,…
O veveriță însetată „cere” apă unui copil! Momentul a fost filmat, iar imaginile au devenit virale (VIDEO)
20 iul. 2020, 19:14
•

O veveriță însetată „cere” apă unui copil! Momentul a fost filmat, iar imaginile au devenit virale (VIDEO)

O filmare în care apare o veveriță însetată ce pare că „cerșește” apă din sticla unui copil a făcut înconjurul…
Cum să eviți mahmureala: De la hidratare la consumul de proteine / Sfatul specialistului
07 oct. 2019, 09:43
•

Cum să eviți mahmureala: De la hidratare la consumul de proteine / Sfatul specialistului

Nutriționistul Steve Macari a oferit mai multe sfaturi pentru a te ajuta să eviți sau să scapi de o mahmureală.
Cum LUPTĂM CU CANICULA? Cele mai eficiente metode: mit sau realitate?
05 aug. 2018, 19:15
•

Cum LUPTĂM CU CANICULA? Cele mai eficiente metode: mit sau realitate?

Canicula. Cele mai populare cinci sfaturi pentru protejarea organismului, între mit și realitate. Vezi cât sunt de adevărate sfaturile bunicii
Oboseala în exces poate semnala probleme de sănătate grave. Semnele care trebuie să te trimită imediat la medic
17 feb. 2018, 15:29
•

Oboseala în exces poate semnala probleme de sănătate grave. Semnele care trebuie să te trimită imediat la medic

Detalii în articol
De ce nu ar trebui să refolosim sticlele de apă. Avertismentul cercetătorilor care îți dă fiori
09 iul. 2017, 11:44
•

De ce nu ar trebui să refolosim sticlele de apă. Avertismentul cercetătorilor care îți dă fiori

O ființă umană poate trăi până la trei săptămâni fără mâncare. Totuși, când vine vorba despre apă, maximumul de zile…
Care este legătura dintre consumul de apă și obezitate
17 iul. 2016, 01:12
•

Care este legătura dintre consumul de apă și obezitate

Detalii în articol
Ce se întâmplă în organism când nu mai bei alcool
09 iul. 2016, 15:47
•

Ce se întâmplă în organism când nu mai bei alcool

Cu toții adorăm petrecerile care, de cele mai multe ori, vin la pachet cu o porție zdravănă de alcool. Indiferent…
Cum recunoști pepenii roșii ''injectați''
26 iun. 2016, 10:58
•

Cum recunoști pepenii roșii ”injectați”

Căldura de afară ne face să poftim la fructe răcoroase, care ne și hidratează. Și cum vara a sosit deja,…
Cum suportăm mai ușor canicula
22 iun. 2016, 20:16
•

Cum suportăm mai ușor canicula

Pentru că vara și-a intrat în drepturi și temperaturile caniculare au pus stăpânire pe țara noastră și pe multe zone…
5 reguli obligatorii vara pentru a avea un păr sănătos
21 iun. 2016, 19:35
•

5 reguli obligatorii vara pentru a avea un păr sănătos

În anotimul călduros, părul devine uscat, lipsit de strălucire și greu de aranjat. Hairstylistul Cristi Pascu te învață ce să…
6 beneficii ale migdalelor
12 mai 2016, 15:52
•

6 beneficii ale migdalelor

Migdalele stimulează intelectul și măresc durata de viață. Medicul specialist în boli și nutriție Luminița Florea spune pentru Gândul în…
Principalul beneficiu simțit de persoanele care beau mai multă apă
16 mart. 2016, 15:10
•

Principalul beneficiu simțit de persoanele care beau mai multă apă

Un nou studiu, publicat în Journal of Human Nutrition and Dietetics, a analizat obiceiurile de consum a mai mult 18.000…
Cum te ajută mierea să ai un ten fără probleme
18 feb. 2016, 17:12
•

Cum te ajută mierea să ai un ten fără probleme

Îți dorești o piele catifelată și hidratată? Uită de cremele scumpe și aruncă o pleoapă și către leacurile bunicii. Mierea,…
Care sunt cele mai bune uleiuri pentru păr și cât de dăunătoare este placa
14 feb. 2016, 22:48
•

Care sunt cele mai bune uleiuri pentru păr și cât de dăunătoare este placa

Ne pot ajuta uleiurile să obținem un păr hidratat și mătăsos? Ne pot proteja firul de intemperii? Hairstylistul Cristi Pascu…
5 greșeli pe care le faci când te speli pe față
09 feb. 2016, 20:33
•

5 greșeli pe care le faci când te speli pe față

Poate părea o parte simplă a rutinei zilnice de îngrijire a feței, însă dacă nu te speli pe față cum…