nutritie

Alimentul PERICULOS care distruge imunitatea cu 94% în doar trei zile. Mihaela Bilic: „E și dușmanul tinereții”
26 nov. 2024, 17:06

Alimentul PERICULOS care distruge imunitatea cu 94% în doar trei zile. Mihaela Bilic: „E și dușmanul tinereții”

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă și explică de ce zahărul e unul dintre cele mai nocive alimente. Poate…
Ce ar trebui să mănânci când vine frigul, pentru o sănătate de FIER. Mihaela Bilic: „Cea mai valoroasă sursă de proteine”
26 oct. 2024, 11:22

Ce ar trebui să mănânci când vine frigul, pentru o sănătate de FIER. Mihaela Bilic: „Cea mai valoroasă sursă de proteine”

Ce ar trebui să mănânci când vine frigul, pentru o sănătate de FIER. Mihaela Bilic a vorbit despre acest aliment:…
Specialiștii în nutriție ne spun câtă CARNE este recomandat să mâncăm săptămânal și ce se întâmplă dacă depășim cantitatea respectivă
26 sept. 2024, 15:45

Specialiștii în nutriție ne spun câtă CARNE este recomandat să mâncăm săptămânal și ce se întâmplă dacă depășim cantitatea respectivă

Carnea reprezintă o importantă sursă de energie, fiind bogată în proteine, vitamine şi minerale. Prin consumul acesteia, îţi asiguri necesarul…
Doctorul Adrian Copcea ne spune ce trebuie să mâncăm în concediu, la
01 sept. 2024, 11:49

Doctorul Adrian Copcea ne spune ce trebuie să mâncăm în concediu, la „all inclusive”, ca să nu ne îngrășăm

Mulți români au tendința de a alege varianta „all inclusive”, mai ales atunci când pleacă în afara țării, însă revin…
GUVERNUL îi învață pe copii să mănânce corect/ Aproape 800 de milioane de lei, alocați pentru lecțiile de NUTRIȚIE și hrană sănătoasă
21 aug. 2024, 13:42

GUVERNUL îi învață pe copii să mănânce corect/ Aproape 800 de milioane de lei, alocați pentru lecțiile de NUTRIȚIE și hrană sănătoasă

Copiii vor învăța, la școală, să mănânce sănătos și vor primi, cu ajutorul alocărilor bugetare, câte două porții de fructe…
Medicul Mihaela Bilic dezvăluie care este CONDIMENTUL cu „multiple virtuți medicinale”: „Merge și cu carne, și cu pește, și cu legume, și cu orez”
30 iul. 2024, 14:24

Medicul Mihaela Bilic dezvăluie care este CONDIMENTUL cu „multiple virtuți medicinale”: „Merge și cu carne, și cu pește, și cu legume, și cu orez”

Nutriționistul Mihaela Bilic explică de ce mâncarea japoneză, în special Sushi, este benefică pentru sănătate și indicată pentru cei care…
Românii nu își permit alimente de bună calitate. Țara noastră este în topul SĂRĂCIEI alimentare din Uniunea Europeană
15 iul. 2024, 11:10

Românii nu își permit alimente de bună calitate. Țara noastră este în topul SĂRĂCIEI alimentare din Uniunea Europeană

Un nou studiu realizat de Eurostat relevă faptul că România se situează pe locul patru în Uniunea Europeană în ceea…
Ce se întâmplă cu CAFEAUA atunci când este reîncălzită / Greșeala frecventă făcută de mulți români
19 iun. 2024, 16:19

Ce se întâmplă cu CAFEAUA atunci când este reîncălzită / Greșeala frecventă făcută de mulți români

Mulți români obișnuiesc să reîncălzească cafeaua rămasă în ceașcă, însă această practică poate afecta nu doar gustul băuturii, ci și…
Dr. Mihai Niculescu, Părintele Nutriției spune adevărul despre DIETE și SLĂBIT, în EXCLUSIVITATE, la „Altceva cu Adrian Artene”
24 mai 2024, 08:53

Dr. Mihai Niculescu, Părintele Nutriției spune adevărul despre DIETE și SLĂBIT, în EXCLUSIVITATE, la „Altceva cu Adrian Artene”

Jurnalistul Adrian Artene, folosindu-se de cel mai personal instrument al său atunci când vine vorba despre comunicare, podcastul „Altceva cu…
De ce au ouăle prețuri diferite, în funcție de culoarea cojii. Ce spun nutriționiștii despre diferențele de calitate
06 mai 2024, 19:25

De ce au ouăle prețuri diferite, în funcție de culoarea cojii. Ce spun nutriționiștii despre diferențele de calitate

 Nouă din 10 români susțin că, în ce privește ouăle, cele mai închise la culoare sunt mai sănătoase, de aceea…
Ce este „al doilea creier” și unde se află. Nutriționist: „Trebuie să existe un echilibru”
08 apr. 2024, 15:26

Ce este „al doilea creier” și unde se află. Nutriționist: „Trebuie să existe un echilibru”

Există o parte din corpul uman la care nu prea ne gândim atunci când vorbim despre sănătatea noastră generală. Este…
Apare la ȘCOALĂ ora de educație NUTRIȚIONALĂ? Cine a propus proiectul Ministerului Educației
02 apr. 2024, 15:17

Apare la ȘCOALĂ ora de educație NUTRIȚIONALĂ? Cine a propus proiectul Ministerului Educației

Gabriel Toncean, vicepreşedintele Agenţiei Naţionale pentru Sport, susține că lucrează la un proiect privind introducerea educaţiei nutriţionale ca materie în…
Ingredientul care te poate îmbolnăvi și la care trebuie să renunți! Carmen Brumă: „Este cel mai PERICULOS”
05 mart. 2024, 16:12

Ingredientul care te poate îmbolnăvi și la care trebuie să renunți! Carmen Brumă: „Este cel mai PERICULOS”

Carmen Brumă este cunoscută pentru activitatea sa în domeniul sănătății și al fitness-ului. Ea a vorbit despre ingredientul care trebuie…
Cum reușește Ben Affleck să se mențină în formă la 51 de ani / DIETA și exercițiile pe care le face celebrul actor
05 mart. 2024, 15:49

Cum reușește Ben Affleck să se mențină în formă la 51 de ani / DIETA și exercițiile pe care le face celebrul actor

Ben Affleck este cunoscut pentru transformările sale fizice pentru diferite roluri din filme, ceea ce sugerează că urmează o dietă…
Mituri și realități despre PÂINEA integrală. Ce spun experții în nutriție despre cât de sănătoasă este această alegere?
04 mart. 2024, 11:01

Mituri și realități despre PÂINEA integrală. Ce spun experții în nutriție despre cât de sănătoasă este această alegere?

Mulți români care pun preț pe o dietă echilibrată aleg adesea să consume pâinea integrală în detrimentrul celei clasice din…
Peștele care e la fel de sănătos ca somonul, dar e de zece ori mai IEFTIN. Puțini români îl consumă des
08 feb. 2024, 22:35

Peștele care e la fel de sănătos ca somonul, dar e de zece ori mai IEFTIN. Puțini români îl consumă des

Peștele este recomandat de către nutriționiști pentru calitățile sale deosebite și pentru avantajele pe care le oferă pentru sănătate. De…
Cele mai PERICULOASE grăsimi din alimentație. Jumătate de milion de oameni mor anual din cauza lor. Cum le putem evita
01 feb. 2024, 14:29

Cele mai PERICULOASE grăsimi din alimentație. Jumătate de milion de oameni mor anual din cauza lor. Cum le putem evita

Grăsimile sunt esențiale pentru multe dintre funcțiile organismului, dar nu orice grăsime este una benefică. Mai mult, unele grăsimi sunt…
Costă doar 5 lei, dar este o adevărată „comoară” pentru sănătate: Fructul care te ajută să SLĂBEȘTI și îți întărește imunitatea
30 ian. 2024, 14:03

Costă doar 5 lei, dar este o adevărată „comoară” pentru sănătate: Fructul care te ajută să SLĂBEȘTI și îți întărește imunitatea

Nutriționiștii susțin că există un fruct care se găsește în magazine în special iarna care ar putea întări imunitatea, dar…
Medicul Mihaela Bilic DESFIINȚEAZĂ miturile din jurul unui fruct tot mai popular în România. „O făcătură la nivel de marketing. Ne-au prostit”
21 ian. 2024, 11:15

Medicul Mihaela Bilic DESFIINȚEAZĂ miturile din jurul unui fruct tot mai popular în România. „O făcătură la nivel de marketing. Ne-au prostit”

Românii sunt tot mai mari amatori de fructe exotice, dar nu toată lumea este de acord cu acest comportament de…
EXCLUSIV VIDEO | Alimentația după mesele copioase de sărbători. Medic nutriționist: „Să nu continuăm cu o avalanșă de preparate”
31 dec. 2023, 09:00

EXCLUSIV VIDEO | Alimentația după mesele copioase de sărbători. Medic nutriționist: „Să nu continuăm cu o avalanșă de preparate”

După mesele îmbelșugate de sărbători, românii încearcă să își echilibreze alimentația. Preparatele tradiționale și dulciurile au fost în centrul atenției…
Lista speciilor de pești cu un conținut ridicat de MERCUR. Este un pericol uriaș pentru sănătate
04 dec. 2023, 10:16

Lista speciilor de pești cu un conținut ridicat de MERCUR. Este un pericol uriaș pentru sănătate

Peștele este unul dintre cele mai apreciate alimente într-o dietă sănătoasă din prisma conținutului bogat de uleiuri sănătoase Omega 3…
Bullying-ul și nutriția în sport, DEZBĂTUTE între meciuri de fotbal și baschet la Liceul Româno-Finlandez! Petrila de la Rapid a jucat contra elevilor
23 oct. 2023, 17:10

Bullying-ul și nutriția în sport, DEZBĂTUTE între meciuri de fotbal și baschet la Liceul Româno-Finlandez! Petrila de la Rapid a jucat contra elevilor

Luni dimineață a avut loc o acțiune în cadrul “Săptămânii verde”, la Liceul Româno-Finlandez, din București, la invitația prietenilor de…
Super-alimentul care nu ÎNGRAȘĂ deloc, oricât de mult mănânci. Dr. Mihaela Bilic: „Are proteine de cea mai înaltă calitate“
23 sept. 2023, 10:38

Super-alimentul care nu ÎNGRAȘĂ deloc, oricât de mult mănânci. Dr. Mihaela Bilic: „Are proteine de cea mai înaltă calitate“

Cel mai probabil consumăm acest super-aliment, un concentrat de proteine și minerale cu putere maximă de sațietate, dar știm prea…
Lucrurile pe care NU LE ȘTIAI despre Monica Anghel. ”Dinainte să rămân însărcinată mi-am luat centura galbenă”
08 aug. 2023, 16:30

Lucrurile pe care NU LE ȘTIAI despre Monica Anghel. ”Dinainte să rămân însărcinată mi-am luat centura galbenă”

Cântăreața Monica Anghel, în vârstă de 52 de ani, a scos la iveală lucruri mai puțin cunoscute despre ea. ”Dinainte…
Top 3 alimente care combat inflamațiile din corp. Efectele se simt imediat
29 mai 2023, 11:11

Top 3 alimente care combat inflamațiile din corp. Efectele se simt imediat

Inflamaţia este reacţia sistemului imunitar la iritaţie, rănire sau infecţie. Este un răspuns normal (şi de fapt un lucru bun)…
Carnea de iepure câștigă teren în fața celei de miel, de PAȘTE. Ce spun nutriționiștii despre acest aliment
15 apr. 2023, 10:51

Carnea de iepure câștigă teren în fața celei de miel, de PAȘTE. Ce spun nutriționiștii despre acest aliment

Carnea de iepure are un aport excelent de proteine, de vitamine B3 şi B12 şi are un nivel scăzut de…
EXCLUSIV | Ce pot mânca bolnavii de cancer la masa de Paști. Cum pot depăși sindromul depresiei de sărbători
08 apr. 2023, 11:00

EXCLUSIV | Ce pot mânca bolnavii de cancer la masa de Paști. Cum pot depăși sindromul depresiei de sărbători

De Paști, gătește de plăcere alături de prieteni, susțin la unison nutriționiștii și psihoterapeuții. Beneficiile acestei întreprinderi, în opinia specialiștilor,…
Ce se întâmplă, de fapt, dacă mânânci ciorbă în fiecare zi. Puțini români știu acest lucru!
28 feb. 2023, 16:17

Ce se întâmplă, de fapt, dacă mânânci ciorbă în fiecare zi. Puțini români știu acest lucru!

Supa sau ciorba, fie ea cremoasă sau clară, a fost unul dintre preparatele preferate de bunicii noștri, iar acum și-a…
VIDEO Iuliana Dabija, despre nutriție: „Oamenii care apelează la serviciile unui nutriționist vin cu problema clasică - să slăbească. Ei caută un exemplu pe care să-l urmeze”
11 oct. 2022, 22:05

VIDEO Iuliana Dabija, despre nutriție: „Oamenii care apelează la serviciile unui nutriționist vin cu problema clasică – să slăbească. Ei caută un exemplu pe care să-l urmeze”

În general, oamenii care apelează la serviciile unui nutriționist vin cu problema clasică – să slăbească și caută în tine…
Câte felii de pâine trebuie să mânânci în fiecare zi, ca să nu te îngrași
24 sept. 2022, 19:56

Câte felii de pâine trebuie să mânânci în fiecare zi, ca să nu te îngrași

Câtă pâine e bine să mănânci zilnic este poate întrebarea pe care ne-o punem cel mai frecvent când vine vorba…
Cele 10 alimente pe care nu mai ai voie să le consumi dacă ai peste 30 de ani
26 aug. 2022, 15:49

Cele 10 alimente pe care nu mai ai voie să le consumi dacă ai peste 30 de ani

După împlinirea vârstei de 30 de ani, chiar dacă vă simțiți ca la 20 de ani trebuie să știți că…
Recomandările nutriționiștilor pentru zilele toride de vară. Ce alimente ar trebui să consumăm și cum să ne hidratăm organismul
18 iul. 2022, 11:59

Recomandările nutriționiștilor pentru zilele toride de vară. Ce alimente ar trebui să consumăm și cum să ne hidratăm organismul

Nutriționiștii ne sfătuiesc ca în zilele toride de vară să fim atenți la ce alimente consumăm și cum ar trebui…
Dieta reginei Cleopatra | Ce mânca la micul dejun, la prânz și la cină
13 mart. 2022, 16:16

Dieta reginei Cleopatra | Ce mânca la micul dejun, la prânz și la cină

Una dintre cele mai frumoase femei din toate timpurile, Cleopatra, este sursa multor idei pentru îngrijire a tenului și a…