somn

Prima pagină » somn
Ce temperatură să ai în dormitor pentru a avea un somn liniștitor. Ce recomandă dr. Răzvan Vintilescu

Ce temperatură să ai în dormitor pentru a avea un somn liniștitor. Ce recomandă dr. Răzvan Vintilescu

Andreea Voicu
Publicat: 18/11/2024, 14:17
Vlad CIUREA dezvăluie trucul care ne ajută să adormim imediat. Cum putem avea un somn profund
Diverse - 07 nov., 13:08

Vlad CIUREA dezvăluie trucul care ne ajută să adormim imediat. Cum putem avea un somn profund

De ce ai nevoie de mai multe ALARME pentru a te trezi. Iată și motivul! Trucul prin care să îți faci diminețile mai ușoare
Actualitate - 06 nov., 08:26

De ce ai nevoie de mai multe ALARME pentru a te trezi. Iată și motivul! Trucul prin care să îți faci diminețile mai ușoare

Anchetă în Vrancea după ce un polițist și un jandarm au fost filmați cum dorm în timpul misiunii
Securitate - 10 oct., 23:30

Anchetă în Vrancea după ce un polițist și un jandarm au fost filmați cum dorm în timpul misiunii

Câte ORE trebuie să doarmă un copil, pe zi, în funcție de vârstă? Ce spun specialiștii
Actualitate - 05 oct., 13:39

Câte ORE trebuie să doarmă un copil, pe zi, în funcție de vârstă? Ce spun specialiștii

Importanța somnului pentru SĂNĂTATEA românilor
Video - 28 sept., 20:28

Importanța somnului pentru SĂNĂTATEA românilor

Mihaela Bilic EXPLICĂ de ce copilul trebuie culcat la 22:00 și clarifică misterul orelor de somn necesare zilnic. Cât trebuie să dormim, de fapt
Sănătate - 24 sept., 20:21

Mihaela Bilic EXPLICĂ de ce copilul trebuie culcat la 22:00 și clarifică misterul orelor de somn necesare zilnic. Cât trebuie să dormim, de fapt

De câte ore de SOMN are nevoie o femeie, de fapt, în fiecare noapte. Explicația specialiștilor a surprins pe toată lumea
Sănătate - 07 aug., 23:35

De câte ore de SOMN are nevoie o femeie, de fapt, în fiecare noapte. Explicația specialiștilor a surprins pe toată lumea

Câte minute trebuie să DORMI în timpul zilei pentru a-ți prelungi viața cu 6 ani. Experții avertizează: „Nu mai mult!”
Sănătate - 04 aug., 18:29

Câte minute trebuie să DORMI în timpul zilei pentru a-ți prelungi viața cu 6 ani. Experții avertizează: „Nu mai mult!”

Vlad Ciurea dezvăluie care este cea mai bună oră de somn pentru creier și organism
Diverse - 29 iul., 07:34

Vlad Ciurea dezvăluie care este cea mai bună oră de somn pentru creier și organism

Cum să te protejezi în fața caniculei: Medicii recomandă evitarea ALCOOLULUI și a BĂUTURILOR ENERGIZANTE
Actualitate - 13 iul., 20:30

Cum să te protejezi în fața caniculei: Medicii recomandă evitarea ALCOOLULUI și a BĂUTURILOR ENERGIZANTE

7 surse de MELATONINĂ. Ce să mănânci înainte de somn să dormi bine și să nu te mai trezești pe timpul nopții
Sănătate - 19 iun., 16:58

7 surse de MELATONINĂ. Ce să mănânci înainte de somn să dormi bine și să nu te mai trezești pe timpul nopții

Melatonina: Beneficiile și rolul său ca antioxidant în calitatea somnului
Diverse - 23 mai, 10:31

Melatonina: Beneficiile și rolul său ca antioxidant în calitatea somnului

6 alimente care ne pot îmbunătăți semnificativ calitatea SOMNULUI. Cât de importantă este odihna pentru un stil de viață sănătos
Sănătate - 20 mai, 11:11

6 alimente care ne pot îmbunătăți semnificativ calitatea SOMNULUI. Cât de importantă este odihna pentru un stil de viață sănătos

Care este rutina de SOMN a lui Kate Middleton. Seamănă foarte mult cu cea a reginei Elisabeta a II-a
Știri externe - 09 mai, 20:45

Care este rutina de SOMN a lui Kate Middleton. Seamănă foarte mult cu cea a reginei Elisabeta a II-a

De ce femeile DORM mai puțin și mai prost decât bărbații. Cercetătorii au descoperit ce se întâmplă
Sănătate - 17 apr., 12:00

De ce femeile DORM mai puțin și mai prost decât bărbații. Cercetătorii au descoperit ce se întâmplă

Pe ce parte este bine să DORMI în funcție de afecțiunile de care suferi. Sfaturile specialiștilor
Diverse - 12 apr., 15:26

Pe ce parte este bine să DORMI în funcție de afecțiunile de care suferi. Sfaturile specialiștilor

SOMNUL de proastă calitate. Tot ce se întâmplă cu corpul tău dacă te trezești constant la 6 dimineața
Sănătate - 09 apr., 18:39

SOMNUL de proastă calitate. Tot ce se întâmplă cu corpul tău dacă te trezești constant la 6 dimineața

Vlad Ciurea dezvăluie ora ideală pentru SOMN. „Nu știm să ne odihnim”
Sănătate - 09 apr., 12:09

Vlad Ciurea dezvăluie ora ideală pentru SOMN. „Nu știm să ne odihnim”

Fructul care stimulează producția de serotonină și te ajută să ADORMI
Diverse - 26 mart., 00:15

Fructul care stimulează producția de serotonină și te ajută să ADORMI

De ce nu este bine să ADORMI cu televizorul deschis. „E similar cu foamea”
Diverse - 27 feb., 13:38

De ce nu este bine să ADORMI cu televizorul deschis. „E similar cu foamea”

De ce este indicat să ții UȘA dormitorului închisă când dormi. Cele 3 minute care îți pot salva viața
Diverse - 20 feb., 10:49

De ce este indicat să ții UȘA dormitorului închisă când dormi. Cele 3 minute care îți pot salva viața

Când va trece România la ora de VARĂ în 2024 și care sunt beneficiile acestui proces de tranziție
Actualitate - 12 feb., 10:55

Când va trece România la ora de VARĂ în 2024 și care sunt beneficiile acestui proces de tranziție

Cei 5 oameni, UNICI în lume, care posedă super-puteri. Nici oamenii de știință nu au găsit o explicație!
Magazin - 09 feb., 16:53

Cei 5 oameni, UNICI în lume, care posedă „super-puteri”. Nici oamenii de știință nu au găsit o explicație!

La ce oră trebuie să mânânci seara, potrivit medicului Vlad Ciurea. Ce să NU faci înainte de culcare
Diverse - 08 feb., 08:02

La ce oră trebuie să mânânci seara, potrivit medicului Vlad Ciurea. Ce să NU faci înainte de culcare

Vlad Ciurea dezvăluie TRUCUL care te ajută să adormi ușor. Scapi de pastile dacă faci asta
Sănătate - 16 ian., 11:17

Vlad Ciurea dezvăluie TRUCUL care te ajută să adormi ușor. Scapi de pastile dacă faci asta

Ce nu trebuie să consumi niciodată pentru a avea un somn liniștit
Diverse - 02 ian., 14:35

Ce nu trebuie să consumi niciodată pentru a avea un somn liniștit

Un somn haotic crește riscul de DEMENȚĂ cu peste 50%. Câte ore ar trebui să dormim pe noapte, pentru o viață sănătoasă
Diverse - 29 dec., 17:59

Un somn haotic crește riscul de DEMENȚĂ cu peste 50%. Câte ore ar trebui să dormim pe noapte, pentru o viață sănătoasă

De ce unii oameni se trezesc mai devreme decât alții dimineața? Explicația vine din ADN-ul omului preistoric
Actualitate - 15 dec., 09:27

De ce unii oameni se trezesc mai devreme decât alții dimineața? Explicația vine din ADN-ul omului preistoric

Ce fac Antonia și Alex Velea după ce ADORM copiii lor. ”Să avem limite, știi?”
Showbiz - 30 oct., 17:30

Ce fac Antonia și Alex Velea după ce ADORM copiii lor. ”Să avem limite, știi?”

Ce FRUCT trebuie să mâncați seara pentru a adormi mai repede. Este delicios, hrănitor și asigură un somn odihnitor
Actualitate - 18 oct., 20:06

Ce FRUCT trebuie să mâncați seara pentru a adormi mai repede. Este delicios, hrănitor și asigură un somn odihnitor

Obiceiul banal care ne pune în pericol sănătatea. Poate declanșa CANCERUL în doar șase minute
Actualitate - 17 oct., 08:29

Obiceiul banal care ne pune în pericol sănătatea. Poate declanșa CANCERUL în doar șase minute

Alimente pe care NU AR TREBUI să le consumi înainte de culcare, pentru a avea un somn sănătos
Știri - 15 oct., 11:50

Alimente pe care NU AR TREBUI să le consumi înainte de culcare, pentru a avea un somn sănătos