viata sanatoasa

Un somn haotic crește riscul de DEMENȚĂ cu peste 50%. Câte ore ar trebui să dormim pe noapte, pentru o viață sănătoasă
29 dec. 2023, 17:59

Un somn haotic crește riscul de DEMENȚĂ cu peste 50%. Câte ore ar trebui să dormim pe noapte, pentru o viață sănătoasă

Un program de somn dezordonat ar putea crește în mod semnificativ riscul unei persoane de demență, în timp, conform unui…
Obiceiul banal care ne pune în pericol sănătatea. Poate declanșa CANCERUL în doar șase minute
17 oct. 2023, 08:29

Obiceiul banal care ne pune în pericol sănătatea. Poate declanșa CANCERUL în doar șase minute

Chiar suntem atenți la alimentație și la stilul de viață sănătos, puțini dintre noi conștientizează că un obicei aparent inofensiv…
Un cardiolog DEZVĂLUIE cum a pierdut 30 de kilograme urmând patru reguli simple: „Consecvența este într-adevăr cheia”
16 aug. 2023, 16:25

Un cardiolog DEZVĂLUIE cum a pierdut 30 de kilograme urmând patru reguli simple: „Consecvența este într-adevăr cheia”

Un cardiolog care a slăbit 30 de kilograme și și-a dezvoltat masa musculară a spus că nu există nicio dietă…